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Ninafit

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  1. Idade: 25 Altura:1,57 Peso:55 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Não Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 3 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: oxan 5 e 10mg diario porém parei em 1 mês. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: - Divisão de treino e horario do mesmo: Segunda e Quinta - Quadriceps e Ombro Terça e Sexta - Glúteo-Posterior + alguma parte superior - costas ou peito Quarta - Biceps e triceps meu corpo funciona mt bem assim Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Tento seguir uma dieta de 160g proteína, 150g carbo e 55g proteína. Vou ver as fotos.
  2. Obrigada pela informação !! Na realidade eu pensei nesse método por ser mais "tranquilo" usando adequadamente. Pois ja fiz uso de anabolizante e atacou minha gastriste e tenho medo de injetável.. eu consegui uma musculatura boa até, e queria melhorar meus ganhos pq eu parei de crescer , nao to conseguindo mais melhorar.. Sei que tem seus riscos , assim como o oral e injetável. Tudo em exagero é prejudicial. Ja fui num endocrino e como está tudo "normal" eles nao medicam testosterona , principalmente pra mulher e por ser nova ainda (25 anos) Vou tentar preencher os dados solicitados acima como foi orientado.
  3. Entendi , Não precisa dessa sua arrogância, foi dificil apenas responder minha pergunta ? Eu apenas fiz uma pergunta. Aqui é fórum de dúvidas e perguntas sobre qualquer coisa relacionados a musculação. Pesquisei alguns e relatos e teve meninas que conseguiram comprar sem receita. Enfim, se vc nao tem educação eu tenho. obrigada por sua atenção 😊
  4. Vocês sabem me dizer onde posso encontrar testo em gel sem receita? A maioria dos lugares que pesquisei pede receita médica. Não quero usar anabolizante oral e nem injetável, queria apenas melhorar meu rendimento e meus resultados e pretendo usar testo em gel e pouquíssimas quantidades, pois já treino há 3 anos e quero dar apenas um up no corpinho.. 😗
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