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girl_33

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    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Kkk obrigada,ele ficou bem feliz com resultado rs
     
    Tá ótimo,vou providenciar os exames.
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    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    ☹️xiiii agora só na bodas,comi tudo rs
    Tenho sim
    ok,vou seguir então.
    Ok! pode ser... já tenho alguma coisa guardado aqui em casa já. kkk 
    Aguardo os tipos de exames pra marcar!
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    girl_33 got a reaction from ResilientSoul in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Kkk obrigada,ele ficou bem feliz com resultado rs
     
    Tá ótimo,vou providenciar os exames.
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    girl_33 got a reaction from Marcos...V in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Segue as fotos da evolução....
    Legenda: Como deixar o noivo feliz em 12 semanas. By @Apollo Galeno rs



    Depois coloco as considerações finais do ciclo. 
     
  5. Like
    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Bom dia queridos!!!
    @Apollo Galeno sobre os exames pesquisei aqui no fórum e vi sua indicação sobre esses:
    Hemograma, Ureia, Creatinina,sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, TGO, TGP,Bilirrubina Total, Direta e Indireta, Glicemia em jejum,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG,LH, FSH, Estrogênio, Progesterona, DHT,  TSH, T4, Prolactina, Cortisol, Vit. D3, 1,25-di-hidroxicolecalciferol
    Mais algum que preciso acrescentar ou retirar? 
     
    Obg!
     
  6. Like
    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Segue as fotos da evolução....
    Legenda: Como deixar o noivo feliz em 12 semanas. By @Apollo Galeno rs



    Depois coloco as considerações finais do ciclo. 
     
  7. Like
    girl_33 got a reaction from Joana Darc sb in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Bom dia queridos!!!
    @Apollo Galeno sobre os exames pesquisei aqui no fórum e vi sua indicação sobre esses:
    Hemograma, Ureia, Creatinina,sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, TGO, TGP,Bilirrubina Total, Direta e Indireta, Glicemia em jejum,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG,LH, FSH, Estrogênio, Progesterona, DHT,  TSH, T4, Prolactina, Cortisol, Vit. D3, 1,25-di-hidroxicolecalciferol
    Mais algum que preciso acrescentar ou retirar? 
     
    Obg!
     
  8. Like
    girl_33 got a reaction from ResilientSoul in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Segue as fotos da evolução....
    Legenda: Como deixar o noivo feliz em 12 semanas. By @Apollo Galeno rs



    Depois coloco as considerações finais do ciclo. 
     
  9. Like
    girl_33 reacted to Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Relax.....TMJ
    Espero que meu bem casado esteja guardado ! kkkk
    No seu caso o projeto já foi montado para não precisar......
    Tem plano de saúde ?
    Por mais 2 semanas
    Se fizer os exames.....
    Logo após o resultado.....
    Mas agora pq não usar os injetáveis ?
    Demorou! kkkk
    Com o Titulo....como deixar um noivo feliz em 12 semanas....kkk

  10. Like
    girl_33 got a reaction from Joana Darc sb in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Segue as fotos da evolução....
    Legenda: Como deixar o noivo feliz em 12 semanas. By @Apollo Galeno rs



    Depois coloco as considerações finais do ciclo. 
     
  11. Like
    girl_33 got a reaction from Logan_82 in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Segue as fotos da evolução....
    Legenda: Como deixar o noivo feliz em 12 semanas. By @Apollo Galeno rs



    Depois coloco as considerações finais do ciclo. 
     
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    girl_33 got a reaction from NANÁ78 in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite queridos❤️...FELIZ 2020 pra todos😍
    Durante Natal e virada de ano foi difícil manter a dieta e treinos rs mas bora pra cima pois ano 2020 tem muita coisa boa ainda pra acontecer, já quero me antecipar e agradecer pela ajuda aqui no fórum estou gostando muito da minha evolução, após muitos anos de treino essa é a primeira vez que fico satisfeita com meu corpo, isso me motiva muito a continuar..🤩
    Estou finalizando a 12ª semana do ciclo, ainda estou utilizando 5 mg por dia. O projeto inicial são de 12 semanas, minha pergunta é podemos prolongar por mais duas semanas? Tendo em vista que os colaterais estão bem tranquilos ou acha melhor não?
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 62.600
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Mais forças e disposição no treino e cargas mais elevadas.
     
    CABELO/PELOS= Estou notando que o cabelo começou a cair um pouco de 2 semanas pra cá
     
    ACNE= Não tive mais acnes,aspecto da pele está bom.
     
    LÍBIDO= normal
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Tive que tomar uns dias de anti-inflamatório(7 dias) mais só tomei 4,foi devido uma queda então acabei machucando o cotovelo. Ciclo funcionando,menstruação veio entre dia 18 e 19/12 logo apos a redução da oxandrolona para 5 mg.
     
    0 a 100% A DIETA= 95%  - Estou com dificuldade em comer ovos no jantar, posso trocar o ovo dessa ultima refeição pela pasta de amendoim das 14:30 e jogar o ovo pra esse horário? e não aguento mais tomar café sem açúcar. rs



  13. Like
    girl_33 got a reaction from NANÁ78 in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Pessoal vou colocar as fotos novamente... acabei repetindo algumas e uma não carregou. Não consigo editar




    😚
     

  14. Like
    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite mestre😚agradeço muito toda ajuda e disponibilidade prestada até aqui,que Deus continue te dando forças e sabedoria pra ajudar a todos aqui.Você fez parte de toda conquista alcançada aqui,se fui uma noiva fitness foi graças a você,recebi muitos elogios pelo shape ,mérito seu e dos foristas que me ajudaram.
    Foi um momento corrido até o casamento pois resolvemos casar em 6 meses imagina a correria?,isso pode ter atrapalhado um pouco o projeto e os resultado finais.
    Minhas dúvidas rs:
    É necessário fazer o desmame da ox?
    Preciso realizar algum exame,se sim quais?
    Mantenho a última dieta?
    Quando podemos fazer o próximo ciclo?
    Tenho a foto do início do ciclo e o final posso postar?
    Desculpa a ignorância rs Pink e cérebro seria o que? eu nesse caso sou pink kkkk prefiro seguir vc(cérebro) já que deu certo até aqui,vamos fazer do seu jeito que está dando resultados rs aguardo ansiosamente novos conselhos.
  15. Like
    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Obrigada pelo comentário,sigo tentando mesmo com alguns pequenos deslizes rs.Sucesso no seu projeto também!😘
    Obrigadaaaa fico feliz com comentários de vcs,são inspirações pra mim😍,comi uns comidinhas mais presada na ceia,umas rabanadas😬 mas nada demais rs.
  16. Like
    girl_33 got a reaction from VNS in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite mestre😚agradeço muito toda ajuda e disponibilidade prestada até aqui,que Deus continue te dando forças e sabedoria pra ajudar a todos aqui.Você fez parte de toda conquista alcançada aqui,se fui uma noiva fitness foi graças a você,recebi muitos elogios pelo shape ,mérito seu e dos foristas que me ajudaram.
    Foi um momento corrido até o casamento pois resolvemos casar em 6 meses imagina a correria?,isso pode ter atrapalhado um pouco o projeto e os resultado finais.
    Minhas dúvidas rs:
    É necessário fazer o desmame da ox?
    Preciso realizar algum exame,se sim quais?
    Mantenho a última dieta?
    Quando podemos fazer o próximo ciclo?
    Tenho a foto do início do ciclo e o final posso postar?
    Desculpa a ignorância rs Pink e cérebro seria o que? eu nesse caso sou pink kkkk prefiro seguir vc(cérebro) já que deu certo até aqui,vamos fazer do seu jeito que está dando resultados rs aguardo ansiosamente novos conselhos.
  17. Like
    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Obrigadaaaaa😘 estou amando também o resultado,o corpo realmente mudou muito,as gordurinhas das costas sempre me incomodou muito também,ganhar massa sem excesso de gordura é ótimo rs.Comprei outra cx do oxan então tenho uns 90 comprimidos ainda.
  18. Thanks
    girl_33 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite queridos❤️...FELIZ 2020 pra todos😍
    Durante Natal e virada de ano foi difícil manter a dieta e treinos rs mas bora pra cima pois ano 2020 tem muita coisa boa ainda pra acontecer, já quero me antecipar e agradecer pela ajuda aqui no fórum estou gostando muito da minha evolução, após muitos anos de treino essa é a primeira vez que fico satisfeita com meu corpo, isso me motiva muito a continuar..🤩
    Estou finalizando a 12ª semana do ciclo, ainda estou utilizando 5 mg por dia. O projeto inicial são de 12 semanas, minha pergunta é podemos prolongar por mais duas semanas? Tendo em vista que os colaterais estão bem tranquilos ou acha melhor não?
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 62.600
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Mais forças e disposição no treino e cargas mais elevadas.
     
    CABELO/PELOS= Estou notando que o cabelo começou a cair um pouco de 2 semanas pra cá
     
    ACNE= Não tive mais acnes,aspecto da pele está bom.
     
    LÍBIDO= normal
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Tive que tomar uns dias de anti-inflamatório(7 dias) mais só tomei 4,foi devido uma queda então acabei machucando o cotovelo. Ciclo funcionando,menstruação veio entre dia 18 e 19/12 logo apos a redução da oxandrolona para 5 mg.
     
    0 a 100% A DIETA= 95%  - Estou com dificuldade em comer ovos no jantar, posso trocar o ovo dessa ultima refeição pela pasta de amendoim das 14:30 e jogar o ovo pra esse horário? e não aguento mais tomar café sem açúcar. rs



  19. Like
    girl_33 got a reaction from Joana Darc sb in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Obrigadaaaaa😘 estou amando também o resultado,o corpo realmente mudou muito,as gordurinhas das costas sempre me incomodou muito também,ganhar massa sem excesso de gordura é ótimo rs.Comprei outra cx do oxan então tenho uns 90 comprimidos ainda.
  20. Like
    girl_33 got a reaction from Joana Darc sb in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite queridos❤️...FELIZ 2020 pra todos😍
    Durante Natal e virada de ano foi difícil manter a dieta e treinos rs mas bora pra cima pois ano 2020 tem muita coisa boa ainda pra acontecer, já quero me antecipar e agradecer pela ajuda aqui no fórum estou gostando muito da minha evolução, após muitos anos de treino essa é a primeira vez que fico satisfeita com meu corpo, isso me motiva muito a continuar..🤩
    Estou finalizando a 12ª semana do ciclo, ainda estou utilizando 5 mg por dia. O projeto inicial são de 12 semanas, minha pergunta é podemos prolongar por mais duas semanas? Tendo em vista que os colaterais estão bem tranquilos ou acha melhor não?
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 62.600
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Mais forças e disposição no treino e cargas mais elevadas.
     
    CABELO/PELOS= Estou notando que o cabelo começou a cair um pouco de 2 semanas pra cá
     
    ACNE= Não tive mais acnes,aspecto da pele está bom.
     
    LÍBIDO= normal
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Tive que tomar uns dias de anti-inflamatório(7 dias) mais só tomei 4,foi devido uma queda então acabei machucando o cotovelo. Ciclo funcionando,menstruação veio entre dia 18 e 19/12 logo apos a redução da oxandrolona para 5 mg.
     
    0 a 100% A DIETA= 95%  - Estou com dificuldade em comer ovos no jantar, posso trocar o ovo dessa ultima refeição pela pasta de amendoim das 14:30 e jogar o ovo pra esse horário? e não aguento mais tomar café sem açúcar. rs



  21. Like
    girl_33 got a reaction from VNS in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite queridos❤️...FELIZ 2020 pra todos😍
    Durante Natal e virada de ano foi difícil manter a dieta e treinos rs mas bora pra cima pois ano 2020 tem muita coisa boa ainda pra acontecer, já quero me antecipar e agradecer pela ajuda aqui no fórum estou gostando muito da minha evolução, após muitos anos de treino essa é a primeira vez que fico satisfeita com meu corpo, isso me motiva muito a continuar..🤩
    Estou finalizando a 12ª semana do ciclo, ainda estou utilizando 5 mg por dia. O projeto inicial são de 12 semanas, minha pergunta é podemos prolongar por mais duas semanas? Tendo em vista que os colaterais estão bem tranquilos ou acha melhor não?
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 62.600
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Mais forças e disposição no treino e cargas mais elevadas.
     
    CABELO/PELOS= Estou notando que o cabelo começou a cair um pouco de 2 semanas pra cá
     
    ACNE= Não tive mais acnes,aspecto da pele está bom.
     
    LÍBIDO= normal
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Tive que tomar uns dias de anti-inflamatório(7 dias) mais só tomei 4,foi devido uma queda então acabei machucando o cotovelo. Ciclo funcionando,menstruação veio entre dia 18 e 19/12 logo apos a redução da oxandrolona para 5 mg.
     
    0 a 100% A DIETA= 95%  - Estou com dificuldade em comer ovos no jantar, posso trocar o ovo dessa ultima refeição pela pasta de amendoim das 14:30 e jogar o ovo pra esse horário? e não aguento mais tomar café sem açúcar. rs



  22. Like
    girl_33 got a reaction from Logan_82 in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite queridos❤️...FELIZ 2020 pra todos😍
    Durante Natal e virada de ano foi difícil manter a dieta e treinos rs mas bora pra cima pois ano 2020 tem muita coisa boa ainda pra acontecer, já quero me antecipar e agradecer pela ajuda aqui no fórum estou gostando muito da minha evolução, após muitos anos de treino essa é a primeira vez que fico satisfeita com meu corpo, isso me motiva muito a continuar..🤩
    Estou finalizando a 12ª semana do ciclo, ainda estou utilizando 5 mg por dia. O projeto inicial são de 12 semanas, minha pergunta é podemos prolongar por mais duas semanas? Tendo em vista que os colaterais estão bem tranquilos ou acha melhor não?
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 62.600
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Mais forças e disposição no treino e cargas mais elevadas.
     
    CABELO/PELOS= Estou notando que o cabelo começou a cair um pouco de 2 semanas pra cá
     
    ACNE= Não tive mais acnes,aspecto da pele está bom.
     
    LÍBIDO= normal
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Tive que tomar uns dias de anti-inflamatório(7 dias) mais só tomei 4,foi devido uma queda então acabei machucando o cotovelo. Ciclo funcionando,menstruação veio entre dia 18 e 19/12 logo apos a redução da oxandrolona para 5 mg.
     
    0 a 100% A DIETA= 95%  - Estou com dificuldade em comer ovos no jantar, posso trocar o ovo dessa ultima refeição pela pasta de amendoim das 14:30 e jogar o ovo pra esse horário? e não aguento mais tomar café sem açúcar. rs



  23. Like
    girl_33 got a reaction from Locemar in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite queridos❤️...FELIZ 2020 pra todos😍
    Durante Natal e virada de ano foi difícil manter a dieta e treinos rs mas bora pra cima pois ano 2020 tem muita coisa boa ainda pra acontecer, já quero me antecipar e agradecer pela ajuda aqui no fórum estou gostando muito da minha evolução, após muitos anos de treino essa é a primeira vez que fico satisfeita com meu corpo, isso me motiva muito a continuar..🤩
    Estou finalizando a 12ª semana do ciclo, ainda estou utilizando 5 mg por dia. O projeto inicial são de 12 semanas, minha pergunta é podemos prolongar por mais duas semanas? Tendo em vista que os colaterais estão bem tranquilos ou acha melhor não?
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 62.600
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Mais forças e disposição no treino e cargas mais elevadas.
     
    CABELO/PELOS= Estou notando que o cabelo começou a cair um pouco de 2 semanas pra cá
     
    ACNE= Não tive mais acnes,aspecto da pele está bom.
     
    LÍBIDO= normal
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Tive que tomar uns dias de anti-inflamatório(7 dias) mais só tomei 4,foi devido uma queda então acabei machucando o cotovelo. Ciclo funcionando,menstruação veio entre dia 18 e 19/12 logo apos a redução da oxandrolona para 5 mg.
     
    0 a 100% A DIETA= 95%  - Estou com dificuldade em comer ovos no jantar, posso trocar o ovo dessa ultima refeição pela pasta de amendoim das 14:30 e jogar o ovo pra esse horário? e não aguento mais tomar café sem açúcar. rs



  24. Like
    girl_33 got a reaction from fisiculturismo in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite, vamos pra mais uma atualização...
    Tudo se normalizando pós casamento,tentando manter os treinos e dieta essa semana quase no final do projeto
    Estou no final da 10ª semana do ciclo, ainda estou utilizando 10 mg por dia. A partir de amanhã volto para 5mg dia
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 61.700
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= não teve melhoria,apenas mantive as cargas.
     
    CABELO/PELOS= Nada de queda,nem aumento de pelos.
     
    ACNE= Não tive mais acnes,aspecto da pele até melhorou.
     
    LÍBIDO= normal
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Peguei um resfriado pós lua de mel e alergia atacou bem forte
    ,muita dor no corpo e dificuldade respiratória, atrapalhando o desempenho nos treinos.
     
    0 a 100% A DIETA= 95%  - Somente final de semana a noite que fugi um pouco da dieta, durante o almoço mesmo almoçando fora
    de casa tento manter o foco.



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    girl_33 got a reaction from fisiculturismo in Ciclo oxandrolona Landerlan   
    Boa noite queridos❤️.... Bora pra mais uma atualização.
    Devido a correria e imprevistos do casamento não consegui manter as rotinas de treino e dieta, então tive praticamente uma semana perdida (de 02 a 10/12) em relação a treino e dieta. Já retornei aos treinos hj, foco total até o fim do projeto. 💪
    Estou no final da 9ª semana do clico, ainda estou utilizando 10 mg por dia.
    PESO INICIAL 58,4/ PESO ATUAL= 61.700
     
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Melhora da resistência e força em alguns exercícios.
     
    CABELO/PELOS= Nada de queda,nem aumento de pelos
     
    ACNE= Não tive mais acnes,achei até que melhorou a pele.
     
    LÍBIDO= Alto
     
    VOZ= Normal
     
    OUTROS= Após o almoço tenho sentindo um pouco de sono.
     
    0 a 100% A DIETA= 70% 



     
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