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Mike Ross 636

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  1. ok vou providenciar amigo muito obrigado irmãoo, vou seguir tudo que me passarem ok
  2. e o que posso tomar durante o ciclo para prevençao de ginecomastia, pois em uma das mamilas ja tenho um pouco!!!
  3. Ok, irei continuar com as dosagens que me indicou e ao acabar em 5 semanas irei trocar para propionato e stano
  4. obrigado amigão se puder me ajudar tambem ficarei muito grato!!!
  5. tudo bem, quinta feira passada, tomei 2 vezes já cada, apenas 0,5 ml.
  6. muito obrigado meu amigo, uma duvida apenas, eu tomo pre treino tambem, psychotic ai não preciso tomar o cafe antes do treino? e no caso como comecei com a trembo+enantato+primobolan, posso terminar eles e ao acabar comprar propionato e stano para combinar com a trembo? e o hcg tomo durante tambem? vou adquirir o anastrazol segunda mesmo, qual seria a melhor maneira de toma-lo? irei seguir a risca tudo que me propor em relacao a tudo, e sim irei postar em 15 dias minha evolucao pois acredito em voces e sei que posso evoluir muito .
  7. Obrigado meu amigo, preciso de sua ajuda tambem, vou dar meu melhor e quero ter uma evolucao com vocês tenho certeza que sera muito boa. Isto, queria definir e vou seguir a risca tudo que me mandar fazer mestre, ja faz um tempo que estou com retenção desta vez quero fibrar mesmo!!!!
  8. Meu objetivo atual é crescer com qualidade muscular, quero ganhar massa magra. 07:00- 2 scoop whey protein 20g proteína, 1 scoop de dextrose 09:00- Panqueca(1 banana, 1 colher pasta de amendoin, 2 ovos, 2 colheres de aveia, canela) 12:00- 250g arroz integral,feijão, 150g bife, carne moída ou frango grelhado, salada a vontade. 14:45- REFEICAO PRE TREINO- 200g batata doce, 1 banana, 100g frango grelhado, batido no liquidificador, como apenas o frango. 17:00- REFEICAO POS TREINO- 300ml água+2 scoop whey+1scoop de dextrose+ 6g creatina black skull 18:00- 2 fatias de pão integral, 2 ovos, 20:40- 150g arroz integral, batata doce ou batata inglesa + 100gr carne ou 120 gr de frango, 120gr peixe, carne moída ou bife + salada à vontade. muito obrigado Apollo Vou ler o topico agora mesmo.
  9. Idade: 24 anos Altura: 1,86 Peso: 97,00 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Não. Problemas de Saúde: Não. Tempo de treino: 10 anos. Ciclos FEITOS com dose e tempo: 4 ciclos, primeiro(trembo 40 ml, propionato 40ml, stano, 40 ml, oxandrolona 100 caps 10mg, primobolam 20ml, 17 anos tempo de uso- 4 meses. Segundo ciclo( trembolona 20ml, masteron 20ml, enantato 10ml, deca 300mg 10 ml 19 anos tempo de uso- 2 meses e meio. Terceiro ciclo ( durateston 14 ml, sustan xt 10ml, boldenona 10ml) 22 anos tempo de uso- 2 meses . Quarto ciclo( sustan xt 10ml, masteron 10ml) 24 anos tempo de uso- 1 mes. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: trembolona 100mg(mucle pharm) 1 ml duas vezes por semana, enantato(landerlan) 1 ml 2 vezes por semana, primobolam(muscle pharm) 1 ml 2 vezes por semana, oxandrolona(landerlan) 10 mg por dia durante 3 meses. Divisão de treino e horario do mesmo: 5 x na semana 16:00hrs – Seg- peito e ombro, terca- costas e posterior, quarta- bíceps e tríceps, quinta- ombro e trapézio, sexta quadríceps e superior de peito. DIETA 07:00 2 scoop whey protein 27g proteína 1 scoop de dextrose 09:00 Panqueca(1 banana, 1 colher pasta de amendoin, 2 ovos, 2 colheres de aveia, canela) 12:00 250g arroz integral,feijão, 150g bife, carne moída ou frango grelhado, salada a vontade. 14:45 200g batata doce, 1 banana, 100g frango grelhado, batido no liquidificador, como apenas o frango. 17:00 300ml água+2 scoop whey+1scoop de dextrose+ 6g creatina black skull 18:00 2 fatias de pão integral, 2 ovos 20:40 150g arroz integral, batata doce ou batata inglesa + 100gr carne ou 120 gr de frango, 120gr peixe, carne moída ou bife + salada à vontade @Apollo Galeno preciso que me ajude!
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