Correpravida
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Fazer somente um ciclo
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Fazer somente um ciclo
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Treino a 2 anos sou super focada e dedicada obtive bons resultados mas queria mais musculos em um shape sequinho. É possivel fazer somente um ciclo e depois manter somente com dieta e treino? obs: desculpe se ja tiver esse tópico, procurei mais não encontrei
