Correpravida

Treino a 2 anos sou super focada e dedicada obtive bons resultados mas queria mais musculos em um shape sequinho. É possivel fazer somente um ciclo e depois manter somente com dieta e treino?
obs: desculpe se ja tiver esse tópico, procurei mais não encontrei

Isso é praticamente impossível. 
Beba 5 doses de vodka. Depois que ficar bêbada, tente manter o efeito do álcool para sempre sem continuar bebendo. Isto é possível? Então por que acha que o efeito do esteroide se manterá? A lógica é a mesma. 

Tudo depende de como está hj.....e de outros fatores tbm.....
 
Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....
(Copie e cole e responda ao lado)
Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
Problemas de Saúde e história de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo:
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.