Isabela

Obrigada gente, eu já malhava antes, parei por conta de uma gestação e da amamentação pois não estava dando conta de atingir a dose diária para suprir as minhas necessidades e a do meu filho. no ano de 2019 tive várias idas e voltas por motivos pessoais e só a 4 meses que consegui a constância nos treinos. Meu problema é conseguir ganhar a massa pois eu sempre estagno e não consigo mais evoluir mesmo com a ajuda de vários fatores(dieta, acompanhamento,whey, pre treino, creatina) minha genética é magra e por isso busquei essa outra forma para ver se me ajudava. Mas obrigada pelos conselhos

Foto com biquíni verde - agosto/19 (antes de entrar na academia) comecei em Setembro foto biquíni azul-novembro/19

Olá, Procuro ajuda pra fazer bom uso e ter bons resultados com o uso da oxandrolona. Estou treinando a 4 meses com auxílio de personal e nutricionista esportivo, e to querendo da um “up”, mas não sei como começar. A pessoa que me vendeu me disse para tomar na primeira e segunda semanas 2 comp. de 12/12h e a partir da terceira tomar 3 comp. de 8/8h. A quantidade de comprimidos da para fazer 6 semanas. A oxan é de 10mg. Junto me vendeu um protetor hepático (silimarina) e disse que era para tomar 3x ao dia. tá certo essa recomendação ? Idade: 25 Altura: 1,78 Peso: 75 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Diu mirena, euthyrox Tempo de treino: treino a 4 meses com personal Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 10mg GOLD 20mg de oxandrolona por dia dividido em 2 doses de 10mg a cada 12 horas / 30mg de oxandrolona por dia dividido em 3 doses de 10mg a cada 8 horas Período ?? 6 semanas Divisão de treino e horario do mesmo: musculacao 5x na semana com personal/ 14:00 pretendo começar boxe 3x na semana Tenho genética difícil, por ser grande meus músculos tendem a ser mais difíceis de hipertrofiar, sempre fui magrinha, ganhei mais “corpo” após os filhos. Nesses 4 meses de 69 fui para 75 com o bulking mas adquiri muita gordura, quero definir e secar com o uso da oxandrolona! a silimarina todo durante o ciclo ou após? Como divido esses comprimidos para dar as 6 semanas (90 comp) ?