Olá, Procuro ajuda pra fazer bom uso e ter bons resultados com o uso da oxandrolona.

Estou treinando a 4 meses com auxílio de personal e nutricionista esportivo, e to querendo da um “up”, mas não sei como começar. A pessoa que me vendeu me disse para tomar na primeira e segunda semanas 2 comp. de 12/12h e a partir da terceira tomar 3 comp. de 8/8h. A quantidade de comprimidos da para fazer 6 semanas. A oxan é de 10mg. Junto me vendeu um protetor hepático (silimarina) e disse que era para tomar 3x ao dia. 
tá certo essa recomendação ? 

 

Idade: 25

Altura: 1,78

Peso: 75 kg

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Diu mirena, euthyrox

Tempo de treino: treino a 4 meses com personal

Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Oxandrolona 10mg GOLD

20mg de oxandrolona por dia dividido em 2 doses de 10mg a cada 12 horas / 30mg de oxandrolona por dia dividido em 3 doses de 10mg a cada 8 horas 

Período ?? 6 semanas 

Divisão de treino e horario do mesmo: musculacao 5x na semana com personal/ 14:00

pretendo começar boxe 3x na semana 

Tenho genética difícil, por ser grande meus músculos tendem a ser mais difíceis de hipertrofiar, sempre fui magrinha, ganhei mais “corpo” após os filhos. Nesses 4 meses de 69 fui para 75 com o bulking mas adquiri muita gordura, quero definir e secar com o uso da oxandrolona!

a silimarina todo durante o ciclo ou após?
Como divido esses comprimidos para dar as 6 semanas (90 comp) ? 

Foto com biquíni verde - agosto/19 (antes de entrar na academia)

comecei em Setembro 

foto biquíni azul-novembro/19

Infelizmente, mais uma vez, as recomendações foram feitas de maneira equivocada. Dosagens altas pra alguém sem experiência nenhuma com AES.

Na minha opinião, vc ainda tem muito a desenvolver antes de partir para o uso de esteroides. 4 meses de treino e dieta são NADA (não ficou claro se vc treinava antes).

Muito pouco tempo.. 

4 meses.. 4 meses... Não é nada pro nosso corpo mudar .. Vc com certeza não conseguiu nem desenvolver a consciência corporal suficiente. De verdade.. e isso não falo em tom de ignorância ou prepotência. Só queria que vc fosse com calma e começasse pelo caminho certo. 

Talvez não seja isso que vc queira escutar.. Mas a verdade e que isso e um processo lento.. E não adianta querer acelerar.. 

O segredo é a constância! É seguir com os habitos saudaveis, é escolher melhor os alimentos, é descobrir quais exercícios se adaptam melhor a você, é saber modelar seu corpo através de dieta e treino. O resto.. Vem depois...

Não e só porque vc foi a um nutri Esportivo e contratou  um personal que vc ja fez tudo o que pode.. Na verdade vc não teve tempo de aproveitar e aprender nada ainda sobre você mesma. 

Mas tudo tem jeito! 

Reveja por onde quer realmente começar e boa sorteeeee😊

Obrigada gente, eu já malhava antes, parei por conta de uma gestação e da amamentação pois não estava dando conta de atingir a dose diária para suprir as minhas necessidades e a do meu filho. no ano de 2019 tive várias idas e voltas por motivos pessoais e só a 4 meses que consegui a constância nos treinos. Meu problema é conseguir ganhar a massa pois eu sempre estagno e não consigo mais evoluir mesmo com a ajuda de vários fatores(dieta, acompanhamento,whey, pre treino, creatina) 

minha genética é magra e por isso busquei essa outra forma para ver se me ajudava. Mas obrigada pelos conselhos 

Isabela, você perguntou se a recomendação de quem te vendeu estava certa. Não está, e a diferença não é pequena.

Trinta miligramas de oxandrolona por dia é dose de homem. Em mulher, o que se descreve na literatura e no uso é algo em torno de cinco a dez miligramas por dia, e mesmo isso não é isento. Quem te vendeu montou um esquema com três a seis vezes o que se usaria, e é assim que se produz o único efeito que a oxandrolona tem fama de não produzir: virilização. Vale saber quais sinais são reversíveis e quais não são, porque as pessoas costumam falar disso como se fosse tudo igual.

Acne, oleosidade, queda de cabelo e menstruação irregular voltam ao normal quando se para. Engrossamento da voz e aumento do clitóris, na maioria dos relatos, não voltam. E o mais cruel da voz é que ela quase nunca muda de uma vez: começa com uma rouquidão leve que a pessoa atribui a gripe ou ar condicionado, e quando fica evidente já é tarde. É esse o risco que muda de patamar quando se sai de dez para trinta miligramas.

Sobre a sua pergunta prática de como dividir os noventa comprimidos para dar seis semanas: ela só existe porque a conta foi feita em cima de trinta por dia. Numa dose de mulher, os mesmos noventa comprimidos dariam dois ou três meses, não seis semanas. A caixa não determina o protocolo.

Agora vem a parte que eu acho mais importante do seu post e que ninguém comentou ainda: você toma euthyrox.

Isso significa que a sua tireoide já é acompanhada e ajustada por exame. E a oxandrolona interfere justamente na proteína que carrega os hormônios da tireoide no sangue, o que muda os valores de T4 total e T3 total sem que a sua tireoide tenha mudado nada. Na prática, os seus exames de controle podem vir alterados por causa do comprimido e não da doença, e existe um risco real de alguém ajustar a sua dose de levotiroxina para cima ou para baixo com base num número que não significa o que parece. Se você seguir adiante com isso, o seu médico precisa saber, e o acompanhamento passa a ser por TSH e T4 livre, que sofrem menos essa interferência.

E existe um segundo ponto de saúde que vale mais que a estética: a oxandrolona é oral e derruba o HDL, o colesterol bom, de forma bem marcada, às vezes pela metade em poucas semanas. Se você for adiante, exame de perfil lipídico e de fígado antes e no meio do processo é o mínimo.

Sobre a silimarina, ela não é protetor de nada nesse contexto. O tipo de agressão hepática que os orais causam não é o tipo contra o qual ela teria alguma ação, e a evidência dela mesmo nos usos consagrados é fraca. Ela não substitui o que realmente protege, que é exame de sangue periódico. Aliás, no caso da oxandrolona especificamente, o fígado costuma ser o problema menor e o colesterol o maior, e é o oposto do que o vendedor te disse para vigiar.

Por fim, o que me parece o nó de verdade, e aqui eu concordo com o Odin e com a Joaninha, mas por um motivo específico do seu caso.

Você escreveu duas coisas que não combinam: que quer definir e secar com a oxandrolona, e que o seu problema é ganhar massa. São objetivos opostos, e o comprimido não resolve nenhum dos dois sozinho, porque oxandrolona não queima gordura. Nada nela mobiliza gordura. O que ela faz é ajudar a preservar músculo enquanto você come abaixo da manutenção, e quem produz o secar é a dieta.

E o seu próprio relato mostra onde está o ajuste: você saiu de sessenta e nove para setenta e cinco quilos em quatro meses e disse que veio muita gordura junto. Um quilo e meio por mês é rápido demais para ganho de músculo, que tem teto baixo, então o excedente estava maior do que precisava. Isso é conversa direta com a sua nutricionista, e é resolvível ajustando o total do dia, sem comprimido nenhum. Você já tem os dois profissionais contratados, o que é mais do que noventa por cento das pessoas que postam aqui têm.

Uma última coisa, sobre a genética magra e a estagnação. Quatro meses com idas e vindas antes disso é pouco tempo para chamar de estagnação, e vale conferir uma variável objetiva antes de culpar a genética: se as cargas do seu treino não estão subindo mês a mês, não é o corpo que travou, é o estímulo que não está progredindo. Anotar carga e repetição de cada exercício e cobrar aumento é a coisa mais chata e mais eficaz que existe. Se a carga está subindo e o peso não, é comida. Se nenhum dos dois está subindo, aí sim vale rever com o seu médico se a tireoide está bem compensada, porque isso pesa de verdade na disposição e no resultado.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.