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Samu0808

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Tópicos postado por Samu0808

  1. Dificuldade para desenvolver inferior. Quadríceps encurtado? falta de alongamento?

    Samu0808 · em Tópicos sobre treinamento
    • 6 respostas
    • 976 visualizações
    Cláudio Chamini

  2. Treino ABC ou treino ABCD ?Como saber qual dos dois é a melhor estratégia de treino ?

    Samu0808 · em Tópicos sobre treinamento
    • 21 respostas
    • 7.417 visualizações
    Cláudio Chamini

  3. Ajuda com dieta e treino!!

    Samu0808 · em Tópicos sobre treinamento
    • 477 respostas
    • 55.241 visualizações
    fisiculturismo

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