Kalisse30

Em 11/05/2024 em 19:28, Apollo Galeno disse: Hellloooo Pessoas do mundo Empático.......
Primeiramente pedir desculpas pelo sumiço repentino, mas o "rolê" foi brabo. Andei por outros países, tive problemas de saúde familiar, investi meu tempo (valioso) em buscar mais conhecimento.
E como dito no filme "O Poço"......"Obvio" que a postura de alguns membros aqui na época me fizeram pensar muito que o que sempre fiz foi "bacana", e que os moderadores e galera que continuam ajudando aqui, possuem um lugar no céu. @Batata... @Foston (pelo que vi por cima "ativos") vcs possuem um lugar no céu.
Lembro uma vez que o @Fostonme perguntou "O que faria após o ápice"...ou algo parecido com isso. Então, minha vida sempre foi boa, a ideia de entrar no fórum foi buscar interação e passar informação de qualidade. Ou seja, ZERO intuito pessoal financeiro ou seja la o que for com o fórum. Porem, olha como o mundo é "cruel".......
Pessoas como (não vou fazer citação) um Bravolouco, um inseto, um tal de keto, um casal de drs, um toxico, uma outra ai......A galera apreendeu aqui, começaram aqui, eram mais perdidos que cegos em tiroteio, foi dada a direção, usaram do nosso tempo e ao inves de fortalecer a "missão" do fórum....NÂOOOOO......o que fizeram ? Duas adquiriram conhecimento e foram competir em "champs" de baixa categoria.....outro virou "coach" ......outra e essa mais me doeu....foi cursar faculdade de nutrição e hoje ganha grana com consultoria e com "preparação"......aaaaa....e o tal do louco da cetogenica.....deixa quieto! Sei que teve uma galera que evoluiu bastante .....em conhecimento e Shape....e tbm vazou. 
Na época já estava me equilibrando com a minha missão e o caminhão de problemas que tinha.. Preferi reconhecer  minha sanidade e me retirar....mas o legado está aí...... 
Não vou retornar (por hora)....mas sempre levo um carinho "surreal" com esse fórum e com as pessoas que fazem tudo isso aqui ficar muito bacana. Tirando o @fisiculturismo que tirou meus poderes de "moderador".....kkkk.....(NÃO ENTENDI). #não curti! Me tirou e manteve "uns" persona non grata.....
Ainda estou pensando o que fazer para não desligar daqui......nem que seja para pegar um caso .....não sei ainda.....
Um mega abraço a todos........
Saudades de todos.......menos de "uns"....kkkkkk
Perdão a todos que se sentiram magoados pela minha ausência repentina.....mas estava quase em "Burnout"......me permitam um "perdão"...
 
Ola boa noite amigo e mestre @Apollo Galeno
Que felicidade em saber que estar de volta.
Quando vc saiu fui descobrir depois de meses eu nao estava entrando no forum.
Que bom que voltou passando so pra agradecer por ter cedido seu tempo pra mim ajudar naquela epoca.
Nao tive oportunidade de falar antes.
Obrigado. 

Em 03/02/2024 em 18:49, Paula Jamile disse: Quanto de gordura corporal você estava quando iniciou ?
Olá boa noite 
Me desculpe a demora para te responder 
Olha quando fiz meu primeiro ciclo meu bf estava 17%
Não tinha muita massa muscular mais pouca gordura corporal.

Em 03/02/2024 em 18:49, Paula Jamile disse: Quanto de gordura corporal você estava quando iniciou ?
Olá boa noite 
Me desculpe a demora para te responder 
Olha quando fiz meu primeiro ciclo meu bf estava 17%
Não tinha muita massa muscular mais pouca gordura corporal.

Em 01/07/2023 em 09:46, Mistakes disse: Pesquisa cara, para você ter uma ideia dessa é pq vc é bem leigo no assunto, para fazer bobeira com ideia que criamos sem conhecimento é dois palitos...
Boa tarde!
voltando aqui para explicar o motivo, deu querer experimentar cada tipo testo,
Tava relendo o comentário do amigo @Mistakes, ficou parecendo que sonhei com isso, e vim aqui falar besteira. 
Vamos la testo e testo,
Mas em minhas pesquisas e relatos, vemos que fisiculturistas, experimentadores e ate msm aqui no forum, que tem uma biblioteca extensa de conhecimento, é que testo de ester curto retem menos que há de ester longo.
Testo de ester curto gera mas inflamacao na aplicações, e que há  de ester longo gera menos.
No meu uso senti diferença entre o enantato e a deposteron, a aplicação do enantato inflamou,  deposteron não .
Vou tentar ser mas didático um pouco.
Carne de boi, frango ou porco
Cozida, frita ou assada, tudo é carne mas com preparos diferentes, msm carne sendo carne cada organismo si adapta melhor com umas das 3 ,mas cada uma com sua singularidade.
Quando falamos em uso de esteroides nao existe conta exata, cada um vai reagir de uma forma, msm usando  a mesma quantidade e a msm droga.
Por isso que cada um tem que achar o que mas combina com sigo.
PELO MENOS MINHA OPINIÃO E MEU PONTO DE VISTA !

32 minutos atrás, Batata... disse: Que beleza... está trincando... meus parabéns...
@Batata... Cara muito obg vlw
34 minutos atrás, Batata... disse: peso molecular de cada éster influência diretamente na quantidade de hormônio que será liberado no seu organismo  e também deve levar em consideração a dosagem e o tempo do ciclo.
Concordo plenamente com a colocação citada aq

Que beleza... está trincando... meus parabéns...
Testo é testo... mas o protocolo deve se levar em conta...
Achar que aplicando 500mg de determinado éster esta liberando os 500mg na semana no seu organismo, mas não está...
O peso molecular de cada éster influência diretamente na quantidade de hormônio que será liberado no seu organismo  e também deve levar em consideração a dosagem e o tempo do ciclo.
ex:
Testo base: 100mg
Acetato de testosterona: de 100mg = 83 mg 
Propionato de testosterona: de 100 mg = 80mg
Enantato de testosterona: de 100 mg = 70mg
ex:
Trembolona base 100mg:
Enantato de trembolona: 68 mg
Acetato de trembolona: 83 mg
e por ai vai...
por isso é importante a montagem da estrutura do ciclo
Abraços

1 hora atrás, Mistakes disse: Cara, bobagem total esse lance de experimentar testo, testo é testo, só muda a meia vida e concentração de cada uma, que aplicando x3 por semana não faz diferença nenhuma.
Pesquisa cara, para você ter uma ideia dessa é pq vc é bem leigo no assunto, para fazer bobeira com ideia que criamos sem conhecimento é dois palitos...
No mais diria que o BF está uns 10~12, não parece 15% não...
Cara muito obrigado pela dica
 
Sim testo e testo mas na prática vi diferença do enantato pra deposteron
e cm minhas pesquisas vi que propionato retem menos do testo de meia vida longa.
E somos experimentadores cada um procurando o que mas si encaixa para si.
 
Mas concordo e discordo do seu comentário 
Testo e testo vai te dar seus resultados 
Mas cada uma com situações diferentes de outra
Si nao pq ter varios tipos de testo

Em 21/05/2023 em 13:33, Dan 29 disse: ATA ESQUECI DE FALAR ESTOU EM CRUISE VAI COMPLETAR 5 SEMANAS 
0,6ML 150MG POR SEMANA ESTOU AGUARDANDO CHEGAR 2 BUJAO DE DEPOSTERON QUE A I VOU AUMENTAR E MANTER 250MG SEMANAL
Bom a todos passando aq para relatar mas um pouco sobre meu primeiro uso de aes
PESO ULTIMA POSTAGEM= 85,200
PESO ATUAL  83,200
MAS CHEGUEI A PESAR 82,00 MAS FAZ DEZ DIAS QUE NAO FACO AEROBICOS ACREDITO ESTAR UM POUCO RETIDO 
FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= MANTENDO 
ACNE= APARECENDO ATE UM POUCO CONSIDERÁVEL 
LÍBIDO= NORMAL
Mudei meu uso para deposteron lander fiz por 6 semanas dela duas aplicações semanais 200mg
Achei que ela deixa os mamilos mas sensivei um pouco do que o enantato 
E tive tbm mas espinhas com ela
No enantato tive muito pouco 
Vou começar amanha com a DURATESTON LANDER 250MG SEMANAIS 3X POR SEMANA
QUERO EXPERIMENTAR O TODOS OS TIPOS DE TESTO PRA VER QUAL MIM ADAPTO MELHOR
ACREDITO QUE MEU BF HJ ESTA EM 15%
QUERO BAIXAR PRA 12
PRA FAZER UM BULKING DE DECA E DURA

3 horas atrás, Ana Maria disse: Clenbuterol
Cuidado.
Quando usei, tive sudorese noturna e taquicardia.

ATA ESQUECI DE FALAR ESTOU EM CRUISE VAI COMPLETAR 5 SEMANAS 
0,6ML 150MG POR SEMANA ESTOU AGUARDANDO CHEGAR 2 BUJAO DE DEPOSTERON QUE A I VOU AUMENTAR E MANTER 250MG SEMANAL

RELATO DE UM CICLO COM O BF ALTO.
VAMOS LA TENTAR SER O MAIS BREVE POSSIVEL.
BOM DIA A TODOS ESTOU PASSANDO AQUI PRA RELATAR MEU PRIMEIRO CICLO COM BF ALTO
PRA ISSO VOU PRIMEIRO VOU FALAR OS MOTIVOS  PELA ESCOLHA,
NO MEU PRIMEIRO EMAGRECIMENTO 
AS CONDIÇÕES ESTAVA MAS PROPÍCIO 
FOI MEU PRIMEIRO CONTATO COM DIETA E TREINO SERIO
SINTOMAS SENTIDO
NAO TIVE QUEDA DE LÍBIDO 
SONO DORMIA MAS DE 8 HRS POR NOITE
HIDRATAÇÃO SEMPRE ACIMA DE 4,7L
TINHA TEMPO PR ALIMENTAR NA HR CORRETA
TEMPO PR FAZER 2 AEROBICOS POR DIA
SEGUNDA TENTATIVA 
TIVE UMA QUEDA BRUSCA NA LIBIDO
SONO BEM ZUADO QUANDO DURMO BEM E 6HRS DE SONO
AEROBICO SOMENTE 4X POR SEMANA
HIDRATAÇÃO NAO CONSIGO PASSA DE 3.5L
HORÁRIO PARA REFEIÇÕES SO CONSIGO FAZER 3
CAFE DA MANHA, ALMOÇO E JANTA
CONSEGUI EMAGRECER 6KG SOMENTE NA DIETA.
E COMO A PRIMEIRA EXPERIÊNCIA MINHA FOI UM EMAGRECIMENTO RAPIDO E MINHAS EPECTATIVAS NAO ERAM MUITAS ACHO QUE A PACIÊNCIA ESTAVA MAIOR
HJ QUANDO OLHAVA ONDE QUERIA CHEGAR PARECIA ESTAR MUITO LONGE PR CHEGAR.
ENTAO ESCOLHI FAZER O USO DE AES MARCA LANDERLAN COMPREI 2 BUJAO DE TESTO 1 VEIO ORIGINAL
COMECEI EM 17 DE  JANEIRO COM 1ML 250MG ENANTATO DE TESTO DSN NA 7° SEMANA INCLUI O SATNO 30MG DIA FIZ 4 SEMANAS 30MG ORAL E A QUINTA CIM BAIXANDO 20 DEPOIS 10 ATE PARAR
O PRIMEIRO ENANTATO NAO BATEU O QRCOLD MAS COMO ERA O Q TINHA USEI MSM ASSIM.
SENTI UMA MELHORA OTIMA NA LIBIDO
COLATERAIS SENTIDO 
QUEDA DE CABELO ATE MIM ASSUSTOU UM POUCO PQ COM 32 ANOS NUNCA ACHEI CABELO MEU CAIDO NEM SOLTANDO NA MAO
RETENÇÃO MAS NAO FOI TANTA
URTICARIA MUITA COCEIRA NO CORPO.
STANO
COLATERAIS 
MUITA FOLICULIT
E ARTICULAÇÕES FICOU HORRÍVEL 
TIVE ATE UM PEQUENO MAU JEITO NA LOMBAR DEMOREI UNS 30 DIAS PR RECUPERA.
PONTOS POSITIVOS DO CICLO
AUMENTO DA LÍBIDO E DISPOSIÇÃO PROS TREINOS GANHO DE MASSA MUSCULAR CONSIDERÁVEL 
O STANO DA UMA ESTÉTICA OTIMA E MUSCULOS RÍGIDO MSM COM PERCENTUAL DE GORDURA MAS ALTO
 
 
COMECEI O CICLO COM 87,800 TERMINEI COM 85,200

5 horas atrás, Lpedro disse: Utilizei ambos do laboratorio Grifo
Esse tipo de "laboratório" não existe. São fábricas clandestinas. Esteroides só de farmácia, ainda que de outro país. Mais do que prejuízos, esse tipo de esteroide representa um risco à saúde.
 
 

18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Parabéns pelo protocolo bem feito! Você ganhou um shape bem delineado, muito bonito
Muito obrigada 
 
18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Seria legal fazer uma montagem de fotos, comparando o início com a nandro e o final do projeto. 
Irei fazer sim 
 
18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Ansiosa pelos próximos... vai ficar brutona
Vamos lá quero ver seu próximo também 
É o objetivo volume 💪🏼🦵🏼🍑 .

15 horas atrás, Pokoyô disse: Vejamos se entendi.
Naquela foto que você tá fora de forma seu bf chegou a 30%.
Atualmente pela foto acho que você tá com uns 14% com 4500 calorias.
Então acho que no cut você baixa pra 2500 calorias e consegue 7%.
É  isso?
 
 
Tudo depende do seu CGD... quanto menos atividades, menas calorias para usar nos cálculos... o básico e simples. Deficit e acréscimo, a qualidade dos alimentos e quantidade é que vão determinar os resultados, bons ou ruins, não invento em alimentação... não sigo moda... uso o que funciona.
Passei as dobras no ultimo post... é só calcular, minha pele continua fina em quase todo corpo...
Foto de outubro qd terminei cut 82,8kg

Foto de hoje ao acordar e depois e usar o banheiro... sem inchaço como a ultima durante o dia depois de comer e beber bastante...

Hoje... 1ª refeição logo cedinho... 40gr de proteína, 200ml de leite integral, 40gr de aveia, uma banana, pedaço de mamão, td batido iquidificador
Já fiz a 2ª refeição, 100gr de arroz, uma coxa sobre coxa, 2 ovos fritos e um tomate... 
10:30 hs faço 3ª refeição e 12:30 almoço
É difícil pra mim atingir os 95kg com bf baixo nesse ritmo, quero tentar... tenho muita dificuldade em ganhar peso, crescer e principalmente manter, tenho facilidade em secar, então preciso comer muito... 
Bons treinos

20 horas atrás, Julya disse: Boa noite pessoal! Sou nova aqui.  Estou a 5 semanas tomando oxandrolona.  Faltando apenas uma 1 semana para parar, qual o tempo certo para o próximo? E qual o melhor indicado
Olá !
Complete o tópico. A resposta neste caso é impossível, sem lhe conhecer. Pode ser "imediatamente" como pode ser "não use novamente".
Segue:
 

3 horas atrás, Batata... disse: Ótimo 💪💪💪... parabéns 👊👊👊... bela mudança corporal
Obrigada
Muito mudança 
Fiquei impressionada com essas fotos também 😱😱
Do jeito que queria uma aparência seca com definição 
3 horas atrás, Batata... disse: mas qd terminar a nandro me fala pra irmos ajustando a dieta até o próximo protocolo ok.
Certo
 
3 horas atrás, Batata... disse: Vai dando tok qq coisa
Pode deixar falo sim ..
Até agora só tenho a agradecer por toda a ajuda
Obrigada 😁😁😁
 
5 horas atrás, Kalisse30 disse: Segue a atualização 14/02 
@Batata...
PESO INICIAL= 56,500
PESO ATUAL= 60,500
FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU MUITO 
VOZ= SE MANTÉM ROUCA
CLITÓRIS =  INCHADO
ACNE= ESPINHAS DIMINUIRAM
LÍBIDO= NORMAL 
OUTROS (o que vc sentiu  nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=  MUITO DEFINIDA 
0 a 100% A DIETA= 100%
0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 95%
TREINO 100% 
QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO 
ESTOU ENTRANDO NA ÚLTIMA SEMANA DE NANDROLONA 
FINALIZANDO O CICLO.
VOU FICAR EM OFF ALGUMAS SEMANAS
FAREI EXAMES
DEPOIS INICIAREMOS UM PRÓXIMO PROTOCOLO.







 

2 horas atrás, Foston disse: Que sucesso ! Ótimo seu shape ! Daqui pra frente o céu é o limite !
Obrigada vou chegar lá com certeza 🙏🙏🙏

18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Parabéns pelo protocolo bem feito! Você ganhou um shape bem delineado, muito bonito
Muito obrigada 
 
18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Seria legal fazer uma montagem de fotos, comparando o início com a nandro e o final do projeto. 
Irei fazer sim 
 
18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Ansiosa pelos próximos... vai ficar brutona
Vamos lá quero ver seu próximo também 
É o objetivo volume 💪🏼🦵🏼🍑 .

18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Parabéns pelo protocolo bem feito! Você ganhou um shape bem delineado, muito bonito
Muito obrigada 
 
18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Seria legal fazer uma montagem de fotos, comparando o início com a nandro e o final do projeto. 
Irei fazer sim 
 
18 horas atrás, RenatinhaSA disse: Ansiosa pelos próximos... vai ficar brutona
Vamos lá quero ver seu próximo também 
É o objetivo volume 💪🏼🦵🏼🍑 .

2 horas atrás, Foston disse: Que sucesso ! Ótimo seu shape ! Daqui pra frente o céu é o limite !
Obrigada vou chegar lá com certeza 🙏🙏🙏

3 horas atrás, Batata... disse: Ótimo 💪💪💪... parabéns 👊👊👊... bela mudança corporal
Obrigada
Muito mudança 
Fiquei impressionada com essas fotos também 😱😱
Do jeito que queria uma aparência seca com definição 
3 horas atrás, Batata... disse: mas qd terminar a nandro me fala pra irmos ajustando a dieta até o próximo protocolo ok.
Certo
 
3 horas atrás, Batata... disse: Vai dando tok qq coisa
Pode deixar falo sim ..
Até agora só tenho a agradecer por toda a ajuda
Obrigada 😁😁😁
 
5 horas atrás, Kalisse30 disse: Segue a atualização 14/02 
@Batata...
PESO INICIAL= 56,500
PESO ATUAL= 60,500
FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU MUITO 
VOZ= SE MANTÉM ROUCA
CLITÓRIS =  INCHADO
ACNE= ESPINHAS DIMINUIRAM
LÍBIDO= NORMAL 
OUTROS (o que vc sentiu  nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=  MUITO DEFINIDA 
0 a 100% A DIETA= 100%
0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 95%
TREINO 100% 
QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO 
ESTOU ENTRANDO NA ÚLTIMA SEMANA DE NANDROLONA 
FINALIZANDO O CICLO.
VOU FICAR EM OFF ALGUMAS SEMANAS
FAREI EXAMES
DEPOIS INICIAREMOS UM PRÓXIMO PROTOCOLO.







 

11 horas atrás, Kalisse30 disse: FINALIZANDO O CICLO.
Parabéns pelo protocolo bem feito! Você ganhou um shape bem delineado, muito bonito.
Seria legal fazer uma montagem de fotos, comparando o início com a nandro e o final do projeto. 
Ansiosa pelos próximos... vai ficar brutona
 

Segue a atualização 14/02 
@Batata...
PESO INICIAL= 56,500
PESO ATUAL= 60,500
FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU MUITO 
VOZ= SE MANTÉM ROUCA
CLITÓRIS =  INCHADO
ACNE= ESPINHAS DIMINUIRAM
LÍBIDO= NORMAL 
OUTROS (o que vc sentiu  nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=  MUITO DEFINIDA 
0 a 100% A DIETA= 100%
0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 95%
TREINO 100% 
QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO 
ESTOU ENTRANDO NA ÚLTIMA SEMANA DE NANDROLONA 
FINALIZANDO O CICLO.
VOU FICAR EM OFF ALGUMAS SEMANAS
FAREI EXAMES
DEPOIS INICIAREMOS UM PRÓXIMO PROTOCOLO.

3 horas atrás, Batata... disse: Ótimo 💪💪💪... parabéns 👊👊👊... bela mudança corporal
Obrigada
Muito mudança 
Fiquei impressionada com essas fotos também 😱😱
Do jeito que queria uma aparência seca com definição 
3 horas atrás, Batata... disse: mas qd terminar a nandro me fala pra irmos ajustando a dieta até o próximo protocolo ok.
Certo
 
3 horas atrás, Batata... disse: Vai dando tok qq coisa
Pode deixar falo sim ..
Até agora só tenho a agradecer por toda a ajuda
Obrigada 😁😁😁
 
5 horas atrás, Kalisse30 disse: Segue a atualização 14/02 
@Batata...
PESO INICIAL= 56,500
PESO ATUAL= 60,500
FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU MUITO 
VOZ= SE MANTÉM ROUCA
CLITÓRIS =  INCHADO
ACNE= ESPINHAS DIMINUIRAM
LÍBIDO= NORMAL 
OUTROS (o que vc sentiu  nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=  MUITO DEFINIDA 
0 a 100% A DIETA= 100%
0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 95%
TREINO 100% 
QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO 
ESTOU ENTRANDO NA ÚLTIMA SEMANA DE NANDROLONA 
FINALIZANDO O CICLO.
VOU FICAR EM OFF ALGUMAS SEMANAS
FAREI EXAMES
DEPOIS INICIAREMOS UM PRÓXIMO PROTOCOLO.