ChickenBR

11 horas atrás, Apollo Galeno disse: Seu Projeto acabou ....acabou de começar!
Que ansiedade é essa ursinho!?! kkkkk
Vou chamar uns "ogros" aqui para lhe dar um apoio. @MOTUMBO @Mullm @Logan_82 @Edu @BorisBuilding @ChickenBR @Locemar (deve estar passeando em Valhalla!!)
Mande novamente porque as vzs deixei passar.....
Pode fazer tood dia sim.....5 minutos ......
Little bear......pode usar 1 refeição no final de semana sem problema. Apenas se lembre que não é o "fim do mundo". 
Se vc acertar 100% na semana (no seu caso) não se preocupe com a refeião lixo (2hs apenas de lixo ok!??)
NO hit a regra de fc não se aplica.
No aej ou cardio caminhando a regra se mantem em 130 bpm.
Se vc for usa ro Aej fala o que disse....se for fazer o cardio no pos treino não use o que coloquei no aej.
Ambas podem ser usadas.......com inteligencia vc ganha flexibilidade para evitar cagadas.
Mas no seu caso é oxandrolona. E o projeto está abaixo. ou seja......1 hora antes do treino...pode iniciar.
Sugestões(disclaimer)
1 a 2 semanas de Enantato de testo 150mg/semana  ( aplicar dom/ter/quint= cada aplicação 50mg) 3 a 12 semanas de Enantato de testo 300mg /semana ( aplicar dom/ter/quint= cada aplicação 100mg) 3 a 12 semanas de Deca 200mg /semana ( aplicar dom/ter/quint= cada aplicação 67mg) 6 a 12 semanas de Oxandrolona 10 mg/dia tomar 1 hora antes do treino (isso aqui é pensando uma boa entrada no cutt). Ainda bem que vc já até mudou a foto! Pq vc tá ligado que vai virar um urso marrom.....e eu vou continuar te chamando de ursinho! kkkkkk
Acho que quando essa criança for nascer vou ter que ir segurar na sua mão....pq vc é do tipo de pai que vai dar "show" da xuxa na hora do parto! kkkkkk
Brincadeiras a parte.........está indo extremamente bem!
 
Costumo dizer que essa vida/trabalho é 100%, faça 110% e terá seus resultados pode ter certeza rsrss, musculação é um castelo que você constrói tijolo por tijolo.. até chegar no ápice 💪💪
Siga o que nosso querido @Apollo Galenoestá lhe passando e aproveite! 
 
Ah!! E não acredite em todas as coisas da net não, a maioria é puro marketing ou lorota hahahahah..

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Mande novamente porque as vzs deixei passar.....
Pode fazer tood dia sim.....5 minutos ......
Little bear......pode usar 1 refeição no final de semana sem problema. Apenas se lembre que não é o "fim do mundo". 
Se vc acertar 100% na semana (no seu caso) não se preocupe com a refeião lixo (2hs apenas de lixo ok!??)
NO hit a regra de fc não se aplica.
No aej ou cardio caminhando a regra se mantem em 130 bpm.
Se vc for usa ro Aej fala o que disse....se for fazer o cardio no pos treino não use o que coloquei no aej.
Ambas podem ser usadas.......com inteligencia vc ganha flexibilidade para evitar cagadas.
Mas no seu caso é oxandrolona. E o projeto está abaixo. ou seja......1 hora antes do treino...pode iniciar.
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Acho que quando essa criança for nascer vou ter que ir segurar na sua mão....pq vc é do tipo de pai que vai dar "show" da xuxa na hora do parto! kkkkkk
Brincadeiras a parte.........está indo extremamente bem!
 
Costumo dizer que essa vida/trabalho é 100%, faça 110% e terá seus resultados pode ter certeza rsrss, musculação é um castelo que você constrói tijolo por tijolo.. até chegar no ápice 💪💪
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