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Jozezé

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  4. [SECAR, PERDER PESO, TERMOGENICO, EXERCÍCIO] - O que fazer?

    Jozezé respondeu a tópico de BOMBADAÇO em Tópicos sobre nutrição
    vou acompanhar este topico

  5. Parar com Stan e agora?

    Jozezé respondeu a tópico de Waleska1 em Tópicos sobre esteroides
    Vc teve uma grande evolução esses apenas 3 meses e os comparativos de avaliação da academia tbm sao de impressionar, visto q vc nao fazia dieta com contagens de macros, não suplementava meus parabéns pq significa q vc se esforçou muito para chegar nessa evolução. Quem te passou esse treino é personal ou professora de academia? pq esta de parabéns tbm!!! que treino bem montado bem dividido e pelo q vc disse ali em cima os professores da sua academia sao bem atenciosos e desafiadores, difícil encontrar colaboradores assim hj em dia mts so ajudam as gatas de academia rsrsrsrsr

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