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Os 7 exercícios básicos da musculação
Os 7 exercícios básicos da musculação
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LucasInocencio
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Tópicos sobre treinamento
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10 de janeiro de 2024
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LucasInocencio
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Tópicos sobre treinamento
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10 de janeiro de 2024
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Avaliação Dieta/ Direcionamento (Cutting)
Avaliação Dieta/ Direcionamento (Cutting)
tópico respondeu a
LucasInocencio
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Rubens75
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Tópicos sobre nutrição
Vc precisa de déficit calórico , mais não tão agressivo, precisa queimar bacon, e ganhar massa
8 de janeiro de 2024
1 ano
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emagrecimento
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