Raphael_R

@Raphael_R, muito bom você abrir esse espaço para troca de experiências. Sobre a sua pergunta, realmente é difícil achar trembolona de qualidade alta hoje em dia fora dos grandes labs tradicionais. Você comentou sobre a Tri Trembo da Landerlan, que tem uma boa fama e um histórico razoável de consistência no mercado, mas como percebeu, o impacto de colaterais pode variar bastante dependendo da formulação (acetato, enantato ou a mistura das três).
Se você está buscando acetato especificamente e quer um custo-benefício interessante sem recorrer a under muito duvidoso, geralmente as opções mais seguras envolvem labs que têm testes laboratoriais disponíveis. Alguns relatos recentes, tanto aqui no fórum quanto de atletas que acompanho, falam bem das trembos acetato da King Pharma e da Gold Labs. São marcas que costumam entregar concentração próxima do declarado, sem muita adulteração.
Agora, independente da marca, trembolona é sempre uma droga agressiva. Mesmo quando a procedência é boa, os efeitos adversos são quase inevitáveis — especialmente em doses superiores a 300 mg/semana. Frequência de aplicação também influencia muito na estabilidade dos colaterais, e no caso do acetato, aplicações frequentes (EOD ou ED) minimizam bastante picos hormonais que acabam acentuando efeitos negativos.

Pelo resultado que voce teve com testo e deca, pra consolidar os resultados, tiraria a Deca pra perder um pouco de retenção, e tbm pq dá uma fome da porra, e  dobraria a testo, adicionaria masteron apenas se quisesse segurar o estradiol(pra algumas pessoas funciona)
Isso tudo, até secar o quanto voce quer, e depois voltaria pra 1ml de testo.
Evolução monstra, MARCHA!

Boa estratégia mano, de grana tá suave, só me cago de medo dos exames kkkkk 
 
to com quase 13 de bf agora
ta pra ir na testo até uns 10 e depois se travar eu coloco uma ox 
 
dizem que é bastante anabólico 

Valeu pela dica mano!!! 
 

SALVE SALVE! Novidades!
Fiz minha avaliação física essa semana.
Em 3 meses ganhei 8 kg de massa magra e 3% de BF.
Agora vou dar um tempo de dieta com superávit e fazer uma normocalórica pra dar uma definida devagar.

To pensando em continuar com a testo + Deca, e colocar um enantato de masteron, faz algum sentido  pra vc incluir o masteron?

Tô ralando na academia e comendo umas 4mil calorias dia. 
cardio 120min por semana 

Não vale a pena mano , e Masteron tbm se usa com bf já mais baixo , fica só em Cruise mano , com a testo até da uma baixada boa , depois que já tiver baixado mais o bf aí manda testo e Masteron 

Fala aí irmão, no meu ponto de vista acho que n vale muito a pena, Deca e testo e mais voltado pra ganho volume, acredito que Masteron combinaria melhor com uma oxan ou Trembo, pra dar aquela lapidada no shape! Pretendo usar Masteron com oxan futuramente! 

Tô ralando na academia e comendo umas 4mil calorias dia. 
cardio 120min por semana 

De costa achei que era até o Renato kkk

Salve mano! Tinha esquecido.
Lá vai,
Primeira Foto, começo de fevereiro de 2024
Segunda Foto, 15 de Abril 2024, basicamente 70 dias.
Ganhei 14 kg, e um pouco de gordura tbm, e me sinto mais retido tb.
MUITOS PONTOS A MELHORAR AINDA MANO. MUITOS!!!

Cara, eu ja usei é muito boa mesmo, eu vi umas noticias circulando em algum grupo, que a Alpha tem uma parceria com a Spectrum, fornecendo protocolos de qualidades.
A ZPHC é excelente tbem ja usei o cipionato deles e curti demais, pretendo voltar a usa-la... levando em consideração seu preço e sabendo que eles tem certificação USP, assim como a Eminence labs... são excelentes, uma pena que pra gente aqui chega por um valor absurdo....

Salve! Tudo bem?
Estou usando Spectrum Pharma tem um tempo, indicação do Renato aqui do fórum. Pesquisei bastante a marca e acheI muita referência boa em fóruns gringos. 
Das marcas que usei, foi de longe a melhor testo de todas. 
Hoje estou usando a testo enantato de 300. Mas tenho aqui umas 60 ampolas de Durateston q vou usar no cruise. 
pode comprar sem medo.
 
Cooper e Alpha é super faturado. Se vc olhar nos sites da Índia que importam pro Brasil, vc vai pagar 35 dólares numa Alpha. Nada muito diferente do que comprar uma lander no Brasil rs
mes passado eu comprei uma Pharmacom e chegou em casa de boas, no site da própria fabricante, paguei 29 euros num bujão de enantato de 300mg Pharmacom.  
não se assuste com preço competitivo.
sem falar que ZPHC é superior a boa parte das marcas premium. Pesquise no fórum Eroids, lá vc vai ter uma luz! Abraços 

Salve meu mano 
como Vc está??? Cara, ganhei 12kg em dois meses! Comendo muito limpo!
 
Bati 93kg
meu BF foi de 7 para 11%
Protocolo 
375mg semana Enantato Spectrum Pharma. 
 

Eu me aplico sempre no vasto, com agulha 25/6.
Quando troquei a dura de farmácia pela COoper, pra mim deu BOM, parou de inflamar.
Estanho que ambas usam óleo de amendoim. talvez haja alguma diferença na filtragem.

Obrigado pelo relato man!
Pharmacom eu fico com receio de pegar com tantas falsificações por aí, sem falar na diferença de preço, quase R$80,00 por vial né!
Vou ver se meu fornecedor tem Spectrum, já ouvi falar bem!
Pensei na ZPHC pq dizem que não é subdosada e a aplicação inflama quase nada. QUando comecei meu cruise, foi com dura de farmácia, e inflamava demais!

Todos estão bem demais! Cada um no seu tempo de evolução!
Parabéns a todos! Muita disciplina pra seguir progredindo!

só os sheypados no bagulho por aqui 💪 

Já tem um belo shape , parabéns pela evolução e seja bem vinda 
Poderia dizer pra nós sua taxa metabólica basal + treino , para ficar mais fácil de montar a dieta @Batata...,  da um help aqui pra nós RS
https://fitnessflexivel.com.br/calculadora-tdee-macros/
 Use esse link , pra obter o resultado das suas calorias diárias 
Pra ganhar peso vc deve fazer um superávit calórico
Quando mais limpo sua alimentação , maior será o ganho de massa e menor o ganho de gordura,  vc já está bem definida certeza que é a hora de fazer um superávit, vamo esperar o barata pra dar uma olhada na dieta e o que pode ser acrescentado pro superávit calórico, eu gosto de trabalhar com 300 a 500 calorias acima do basal + treino
Poste sua dieta completa po extenso msm
Cafe
Lanche da manhã
Almoço 
Lanche pré treino 
Jantar 
Ceia ( e tiver )
 
 
Vi sua gordura corporal 17% apenas , que foda , apenas 8k de gordura parabéns msm , vc está no ponto pra fazer um superávit
Pode tranquilamente trabalhar com uma margem de 17 até uns 25% de bf 

Com todo respeito, mais os "tios" tão dando surra no povo mais novos! kkkk
Fui rever meu diario e cheguei a conclusão que em 1 ano, perdi 365 dias, melhorei meu treino e tal, mais o fisico não teve mudanças significativas, ate pq soquei comida pra dentro e n passo de 80kg, depois vou atualizar meu diario so pra mostrar q ainda to vivo kkkkkk

Fala Mestre!!!
Estou jogando! Durateston, 300mg na semana dividido em 3 aplicações de 0.4 ui dia sim, dia não.

Vou fazer isso por 1 mês.
preciso acabar com várias ampolas de Dura pra poder passar pra Enantato, que vi que a testo fica bem mais alta que a dura.
Subi a dieta para 3250kCal diário.
To com 86KG, mas ainda não fiz o teste pra saber o BF.
Sei que é o caminho mais lento mas não quero comer 5mil calorias dia não.

Então em resumo, to ganhando um pouquinho de volume por semana, algumas gramas perceptíveis.

Vou fazer uma foto agora e vou postar aqui!
Acho que tô dando uma leve retira.


A segunda foto tem 2 anos e meio.
Estou tomando testo a 4 meses completos.

Meu processo foi, 2 anos para perder 25kg.
Cheguei nos 78 em Novembro/2023, FLAT e sem volume nenhum.
E a partir da aí comecei a subir caloria e usar a testo.

De NOV 23 a JAN, usava 1 ml a cada 10 dias.
De 15 de Janeiro até hoje estou usando 250mg semana (1ml)
A partir de quinta 29/02/2024 iniciou o uso de 0.4UI de testo dia sim dia não, totalizando 300mg na semana.


Tô bem longe do ideal, mas mudei muito meu corpo só com dieta e treino.
Agora é continuar apostando na comida, treino, descanso e crescer com consistência.



 


Estou tb focando treinos
ABC ABC
A - Posterior
B - Costas
C - Peito

A - Quads
B - Costas
C -  Peito (1 de posterior + 1 de Quads / 5 séries cada perna de cada exercício){

Descanso

>> Repete tudo.

Os meninos arrasando no shape. Quem sabe, faz ao vivo😅
@Foston @Batata...

Kkkk 'blast'
Faz um diário mano gostaria de acompanhar , atualiza semanalmente pra nós ver os ganhos 

@MashleMuscle
Corrigindo...
Vou fazer um blast Leve a partir de hoje por 60 dias.
350Mg de testo na semana dividido em 3 aplicações.
 Dieta manterei em 3250kcal.

No meio do processo eu volto pra colocar o andamento.
Vou iniciar um Post novo de acompanhamento.
Durateston MUSCLE PHARMA
 

Kkkk ,  batata é bruto vai chegar nos 60 , com a massa massa muscular de 2 homens