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bandana mudou a foto do perfil
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- Ajuda Preparação Física TAF
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O que deu errado?
Oi! Isso que você está relatando é mais comum do que parece, especialmente quando se faz uma redução drástica na ingestão de calorias. Quando o corpo percebe que está recebendo menos energia do que precisa, ele pode começar a preservar gordura e usar músculos como fonte de energia, o que leva à perda de massa magra e ao ganho de massa gorda. Além disso, aumentar muito o aeróbico sem o suporte adequado de calorias pode levar o corpo a entrar em um estado de "fome", onde ele retém gordura como uma forma de proteção. Talvez seja interessante rever sua dieta e ajustar a quantidade de calorias para um nível que suporte melhor o seu nível de atividade.
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Me sentindo perdida
Muito obrigada
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Oxan 30 mg
Oi! Entendo sua preocupação, e é ótimo que você esteja pesquisando antes de começar a usar qualquer medicamento. Eu já usei Oxandrolona, mas em uma dose mais baixa, de 10 mg por dia, e ainda assim senti alguns efeitos colaterais, como aumento da oleosidade da pele e mudanças no humor. O importante é monitorar de perto como o seu corpo reage e, se sentir algo estranho, procurar orientação médica. Cada corpo reage de uma forma diferente, então é bom ficar atenta aos sinais que ele te dá. Parabéns pela sua evolução até aqui, e continue buscando informação!
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Ciclo Asteroides
obrigado
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TPC
E aí, beleza? Para uma TPC bem feita depois de um ciclo com Dura e Deca, é essencial focar em restaurar a produção natural de testosterona e minimizar os efeitos colaterais. Eu recomendaria começar com Clomid (clomifeno) e Tamoxifeno. Geralmente, uma dosagem de 50mg de Clomid por dia nas primeiras duas semanas, reduzindo para 25mg por mais duas semanas, junto com 20mg de Tamoxifeno por dia durante quatro semanas pode ser eficiente. Além disso, considerar o uso de HCG (Gonadotrofina Coriônica Humana) antes de iniciar o Clomid e o Tamoxifeno pode ser útil. Consulte sempre um profissional de saúde antes de começar a TPC.