trech500

Compra e faz isso mesmo,e esconde o resto do pote em teu quarto... Compra uma creatina tb para depois do treino o pote é pequeno e de facio moquecion..... Lembrando que whey é depois do treino 30min depois..... Se der compra Malto 1 kg 10reais e coloca em um otro pote em teu quarto e moca , daí toma junto com a creatina depois depois dotreino para ajudar na absorçao Compra oque vc quiser meu com certeza vc consegue se mocar , tua familia nao fica no teu pé o tempo inteiro , prejugo eu.Manda bala GURI!!!