trech500

Mas toma com agua mesmo rapa Tu é froxo ou oque? Toma num gole só se vc for pensando que é ruim desde o começo daí sim vc nao consegue toma!!!

Aqui em Curitiba tem algumas que tem ainda... esse site tem: http://www.garrasuplementos.com.br/

Ei ninguem nunca tomou essa creatina da nutrilatina???

Antes tinha sim, pois eu visitava os site da nutri para saber sobre seus produtos que por sinal sao muito bons...Mas agora nao sei pq saiu Alguem já tomou teve bons ganhos????

Hey fui numa loja da nutrilatina e comprei uma creatina 300g Pure paguei 40reais. Mas quando entrei no site da nutrilatina e nao tem descriçao do produto... SSerá que é por causa daquela historia que a creatina tinha sido proibida , alguma coisa assim? Alguem já tomou essa creatina , teve bons resultados??? Valeu

O whey da Nutrilatina tá mais caro do que da Optimum!!!E É MUITO BOM!!!

Internaçao na certa...Problemas no rim e na cabeça Nao sei para que tanta coisa só o terma Pro com Whey tava bom!!!Para vc HEEEEEE

Caraca em!!!Almoça 10:30 e janta 4:30, estranho mas... Coma mais no café da manha tipo faz uns ovos mexidos.... Eu tomaria assim: Massa tá bom Entes do treino 30minutos nao 1 h:4Bcaa e Natubolic(já que tu tem toma mas nao compre mais esse natu), e Malto 3 colheres. Depois do treino: Creatina com dextrose(3colhe) e 30minutos depois toma Whey protein nao 1 hora depois... Ha e esse teu treino das 10 as 11 nao é muito pouco, pelo oque vc tá tomando tem que Puxar mais pesado meu.....

Tem que ser de marcas boas...Da probiotica, Optimum,Nutrilatina,Universal, uma mais baratinha e nacional a DNA.

Vc é tongo ou só ta fazendo de conta? Porra ganhar massa e força em 2 meses se tá brincando??? Isso é tempo meu, vc vai ganhar com o tempo nao com pressa...Vai acabar se machucando vai fazer exercicios errados e com pesos elevados e vai se fode... Vai com calma no começo vc ganha massa relativamente facil depois começe a tomar um whey no pos treino e um hiper com malto antes e depois...Mas depois de uns 4 a 5 meses ....... Tem uuns tonhos na academia que fala se vai da para ter resultado em 15 dias coisa de tonho como vc.... Faz 2semanas de musculacao e se acham os fodoes!!!!!!!!! Vá com calma no começo guri!!!

Todos falam que tomar malto antes é cagada, ouvi falar que aumenta a energia no começo mas depois te dá uma fraqueza, alguma coisa assim... Eu particularmente tomo antes do treino nunca tomei depois tomo 3a4colheres antes do treino e me sinto bem....Depois do treino só Whey, amino...

A maioria fala mal da dna.Mas eu usei o total protein e o designer massa 9000 ambos da dna e tive otimos resultados principalmente no segundo.Os produtos tem um otimo preço e sao muito bons.Só nao gosto do malto deles.... A creatina meu amigo usou e gostou dos resultados!!!

Ei faz assim ô fica só na alimentacao nos 2 primeiros meses. Depois compra um hipercalorico...Te recomendo esse da DNA o Designer Massa 9000 de 4kg usei e ganhei 7 kg...Mas junto com Malto da Millenium e Whey da Probiotica 3W...e Creatina da Probiotica 300g Usei durante 2meses e 10dias +ou- Nao tome anabolizante da para ficar legal so com suplemento!!! Tomava assim: Ao acorda: Massa 4medidas Antes de treina Malto com Creatina depois do treino Whey=2medidas 6horas da tarde: massa 4medidas Isso ai....Te recomendo tanto na massa quanto na força...Mas tu tem que faz aerobico tb esteira pelo menos 20minutos.

Vc é tongo ou só tá fazendo de conta???? Pô vc vai começar a malhar agora e tá´pensando em tomar creatina e ainda mais ANABOLIZANTE!!! Porra fica uns 3a4meses só na comida, que no começo é muito facil ganhar massa e força...Depois vc pensa em suplementacao... E anabolizante eu acho que é furada, é só treinar certinho que tudo se evolui no seu devido tempo!!!

Se eu fosse vc ficava uns 4ou5 meses so na alimentaçao pois vc está começando entao no começo vc ganha massa rapido e força rapido... Depois comecava a tomar isso aí... Só acho que whey antes de dormi nao serve, so albumina whey é depois do treinoi só e albumina ao acordar tb!!!