rolfo17

Eu tinha isso TODA vez que ia correr. Fui no médico e ele me passou um remédio chamado Nexium. Não é muito barato, acho que paguei uns 45,00 numa caixinha com 14 comprimidos, mas depois disso nunca mais senti essa queimação.

eu naum ganhei muito peso com creatina naum...axo q mal chegou a 1Kg...mas em matéria de força...isso ela me ajudou...

eu fazia supino reto com 20Kg de cada lado + barra de 10...no pico do efeito da creatina eu cheguei a fechar com 33Kg de cada lado + barra...meu instrutor perguntou se eu tava bolando pq eu subi de peso muito rapido...eu disse q era só a creatina junto ao hipercalorico...

meu medo é de qd a creatina acabar eu perder td força q ganhei...

eu fiz um ciclo meio diferente...tomei 6 dias de saturação (25g) e 2 semanas de manutenção (5g antes do treino), dai fiz um "descanso" de ficar 2 semanas sem tomar e qd voltei fiz outra saturação de 4 dias (20g) e faço a manutenção dela até hj...axo q vou interar 2 meses e meio de creatina...só parei por 2 semanas...dai qd acabar eu fico sem ela até o segundo sememstre...pq me falaram q esse tipo de ciclo é meio perigoso...pode dar pau no rim com o passar dos anos...

ABDOMINAL + AEROBICO + DIETA LEGAL = A TANQUINHO!!!

gheeheheh

Parabéns cara!! Só corrijo uma coisa: não foi o Lipo 6 que fez vc perder este peso, vfoi sua determinação. Ele pode sim ter ajudado, mas sem dieta e dedicação vc não teria tido nada nem próximo a este resultado

Este ano meu treino tbm esta = ao seu, ABC 2x e aeróbico depois...

Vc vai ver como é bom... a cervejinha, só no sabado e sem abusos tá liberada rsss Mas compensa domingo se hidratando bem... segunda vc ta novo...

A cada dia um tijolinho, e vc vai ver a muralha que tu constrói rssss

Abraços e boa sorte!!

Alex. Por conscidência eu trabalho em laboratório farmacêutico. Conheço bem a classe do salbutamol. Acho que mesmo sendo chato devo fazer ressalvas importantes:

- É um broncodilatador de curta, assim como pulmonil, de uso veterinário, é usado para resgatar pacientes em CRISES AGUDAS E SEVERAS DE ASMA, visto que hoje em dia existem medicamentos para o controle da doença que apresentam um perfil melhor de segurança e tolerabilidade.

- Realmente é muito barato e fácil de encontrar. Sem dúvidas é o remédio + prescrito para pacientes asmaticos nos pronto-socorros no Brasil e no mundo.

Agora falando do que interessa pra vc:

- Está realmente disposto a utilizar um remédio pra asma somente para acelerar seu metabolismo e emagrecer? Considere que para ter este efeito que vc deseja, vc vai ter que tomar um comprimido de 4mg a cada 4 horas, MUITISSIMO acima da dose indicada em bula, o que vai te causar vários colaterais (palpitações, ataque cardiaco, tremedeira, ansia, deficit de potassio no organismo causando caimbrãs etc). Não é moralismo, de forma alguma, mas acho que existem outras soluções para seus objetivos com uma relação RISCO X BENEFICIO mais interessante. Mas é vc quem sabe...

Não existem estudos clinicos que comprovem a segurança nem que indique o remédio para estes fins. Além do que seus receptores se fecharão após alguns dias, devido a superdosagem e vc não sentirá mais seus efeitos. Além do mau humor...

Sem querer ser chato, mas acho que vc consegue emagrecer de uma forma a não colocar sua saúde em risco. È muito grave utilizar medicamentos pra ASMA sem indicação de um pneumologista. Assisti a muitas aulas médicas abordando este tema, e se vc visse a situação de um pulmão doente jamais tomaria. Acho um absurdo este pessoal abusando de clembuterol, pulmonil e associações nesta época do ano... Não é brincadeira, utilizar estes medicamentos sem incdicação é grave e pode SIM levar a óbito ou desencadear um processo asmatico...

Pense bem...

Fala Alex, que isso velho... ainda tenho dúvidas de muita coisa e muito a aprender... mas por acaso sou representante comercial, e uma das marcas que represento é o Aerolin...
Não sei se vc tem convênio médico ou acesso a algum clinico/endócrino com um custo acessivel. Estou a 3 meses em tratamento e emagreci 9Kg. É a melhor forma, e mais segura de fazer algo certo. No meu caso ele passou um remédio chamado sibutramina, especifico para tratamento da obesidade, com algumas associações (cafeina+ma huang) manipulado, não ficou caro e me ajudou muito a controlar a compulsão alimentar (que era o meu caso)...
Se quiser vc pode tentar ajuda substâncias naturais (fitoterapicas) que ajudam, se vc come demais, tem apetite exagerado, é ancioso.... No link abaixo, algumas ervas encontradas em farmácias normais e de homeopatia:
https://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/18901-7-chas-que-ajudam-a-emagrecer-e-perder-barriga
Aqui um ótimo artigo, sobre emagrecimento:
https://www.uai.com.br/app/noticia/saude/2017/04/07/noticias-saude,204771/veja-quatro-regras-de-ouro-para-emagrecer-rapido-e-em-casa.shtml
Vc pode usar apenas estes Fat Burners com carnitina, cha verde, guaraná etc, mas isso é bem placebo... pode até ajudar, mas não sei se é visivel a diferença...
Minha opinião:
Vc já utilizou um produto de ponto (Lipo 6), tenho certeza que vc não precisa de TOMAR MAIS NENHUM SUPLEMENTO OU REMÉDIO. Vc disse que ganhou o pote e teve bons resultados, e realmente, em algumas situações nesta jornada em busca da saúde e de um corpo legal ficamos seduzidos diante da vantagem e rapidez de tomar uma "capsula milagrosa"... pra emagrecer bem a conta de prioridades é (na minha opinião e na de muita gente):
- 60% dedicação a uma dieta
- 30% treinamento adequad oe levado a sério
- 10% suplementos e substancias
Pode ter certeza, faça sua dieta com vontade, treine como se fosse o último dia que vc treina e faça um aeróbico depois (pode ser esteira ou bike mesmo) e alterne 5 min ritmo forte, 2 min de ritmo moderado... nesta de mudar o ritmo do exercicio seus batimentos cardiacos tbm vão flutuar do alto para o moderado/baixo, e é ai que vc queima e acelara o metabolismo. Durma bem, pelo menos 7h bem dormidas...
E me fala daqui uns meses se não tá sentindo diferença

Alex. Por conscidência eu trabalho em laboratório farmacêutico. Conheço bem a classe do salbutamol. Acho que mesmo sendo chato devo fazer ressalvas importantes:

- É um broncodilatador de curta, assim como pulmonil, de uso veterinário, é usado para resgatar pacientes em CRISES AGUDAS E SEVERAS DE ASMA, visto que hoje em dia existem medicamentos para o controle da doença que apresentam um perfil melhor de segurança e tolerabilidade.

- Realmente é muito barato e fácil de encontrar. Sem dúvidas é o remédio + prescrito para pacientes asmaticos nos pronto-socorros no Brasil e no mundo.

Agora falando do que interessa pra vc:

- Está realmente disposto a utilizar um remédio pra asma somente para acelerar seu metabolismo e emagrecer? Considere que para ter este efeito que vc deseja, vc vai ter que tomar um comprimido de 4mg a cada 4 horas, MUITISSIMO acima da dose indicada em bula, o que vai te causar vários colaterais (palpitações, ataque cardiaco, tremedeira, ansia, deficit de potassio no organismo causando caimbrãs etc). Não é moralismo, de forma alguma, mas acho que existem outras soluções para seus objetivos com uma relação RISCO X BENEFICIO mais interessante. Mas é vc quem sabe...

Não existem estudos clinicos que comprovem a segurança nem que indique o remédio para estes fins. Além do que seus receptores se fecharão após alguns dias, devido a superdosagem e vc não sentirá mais seus efeitos. Além do mau humor...

Sem querer ser chato, mas acho que vc consegue emagrecer de uma forma a não colocar sua saúde em risco. È muito grave utilizar medicamentos pra ASMA sem indicação de um pneumologista. Assisti a muitas aulas médicas abordando este tema, e se vc visse a situação de um pulmão doente jamais tomaria. Acho um absurdo este pessoal abusando de clembuterol, pulmonil e associações nesta época do ano... Não é brincadeira, utilizar estes medicamentos sem incdicação é grave e pode SIM levar a óbito ou desencadear um processo asmatico...

Pense bem...

Vou morrer e não vou ver tudo rssssss

O cara tem várias opções para "estourar" a orelha:

- Peça para um chapa seu dar um tiro de 12 "de raspão"...rss
- Com uma furadeira em mãos, coloque um broca e na ponta um escovão com pregos, e vá "lixando" delicadamente sua orelhinha.
- Fique dando orelhadas na parede, mas nessas de muros chapiscado, com toda sua força... no final da série de 5x 30 cabeçadas, atravesse o muro, indo e vindo pressionando a orelha contra ele....

rssssss

Cada um viu...