nobre

então tomar junto com o malto no pos treino é o + seguro na minha opiniao kra tomo assim e 5min dps tomo whey!

ejh kra, eu tb tenho essa duvida...
mas na duvida eu tomo dps do treino mesmo, que ate alguns fabricantes recomendam, e de qq forma eh proteina no pós treino hehe!

eu tomei externo ai... axo q tive um bom result!
mas como foi junto com otros suplementos nao posso dizer mto..
o que testei é que mesmo enquanto eu tava tomando os suplementos os dias que eu tomava alem dos suplemento a glicerina, eu pegava um poco + de força e o principal , ficava MTOO INXADO logo dps de malhar..
tipo o dia q eu malahava peito e tomava a gliceirna eu tirava a camisa geral vinha, caralho ta tomando bomba...
mas nao sei se deu result não...
tive nd nao..
as unicas coisas q tive foi qdo aumentei uma colher do recomendado deu uma diarreia, fora isso 100%
tomei a bi destilada de uso externo mermo
espero ter ajudado
[]s

ai olha o q uma mulher q se diz endocrinologista postou no anuncio do cara que vende glicerol no mercado livre:

=== ATENÇÃO USUÁRIOS === Sou médica do esporte e endocrinologista e gostaria de colocar algumas coisas em evidências por aqui. Primeiramente como você mesmo disse em seu anúncio o Glicerol só poderá trazer efeitos benéficos em atividades em que se ocorra alta perda de líquidos, como no caso das corridas de ULTRA-ENDURANCE (Wagner, D.R. (1999) - Hyperhydrating with glycerol. J. Am. Diet Assoc, 99, p. 207-212). Pra começar musculação NÃO leva a desidratação severa, sendo assim, não necessita deste tipo de suplemento. Quanto ao aumento da massa muscular NÃO existe se quer uma evidência CIENTÍFICA de que o glicerol aumente a massa muscular, o que se sabe até hoje é que o mesmo no MÁXIMO reterá água dentro da fibra muscular o que tornará a pessoa INCHADA de ÁGUA e não de músculo. Portanto recomendo que você altere seu anúncio, pois você está prometendo algo que NÃO POSSUI EVIDÊNCIA ALGUMA além de estar prescrevendo produtos que não cabem à sua formação. Não é certo você prometer coisas omitindo informações. Sem Mais. Dra Claudete - CRM 78445 PERSONALTRUE (0)

E ai o que vocês axam?! informações veridicas ou alguem kerendo queimar o vendedor?!

isso ai, ai galera soh pra constatar hj na farmacia q eu comprava não tinha farmax né, dai comprei uma outrai, que ta escrito assim atraz:
composição: GLICERINA PURA ( GLICEROL )
soh pra dar 100% ai que glicerina pura = glicerol
ai galera , acabei agora meu terceiro pote de 100ml da farmax, eu estava a umas 2 semanas com 71 kg, me pesei ontem to com 73,4kg , \o/ lembrando q eu tenho 1,78 de altura!
*Mas meu resultado não eh 100% pois nesse mesmo tempo comecei tb a tomar a creatina da GNC!
Pretendo em breve testar SOMENTE com o glicerol pra ver no que da!

*Sugiro a galera que ta tomando ai, assim como eu, faz um ciclo, assim como creatina, sei la, toma 1 mes para um, toma um mes para 1, ja q eh uma substancia que apesar de termos pesquisado, nunk se sab a longo prazo!

abraços e POSTEM SEUS RESULTADOS!

bixo comprar um litro a 40 conto eh furada, vc axa FACIL a glicerina da FARMAX a 2,80 por ai 100ml, oque daria 1litro 28 reais

alguem sabe, se são 2 colheres mesmoi?!

Po ,axo melhor tomarem as conhecidas mesmo ,farmax , ideal!
Eu to tomando a uma semana, tava pesando 71,5 , qdo eu completar 2 semanas eu me peso e posto!
ai galera
se liguem na minah duvia eu ja li em alguns sites como esse:
http://www.copacabanarunners.net/glicerol.html :
A dose padrão utilizada é de 1g/ kg com 1,5 L de 60-120 minutos antes do exercício.

sendo que todo mundo recomenda 2 colheres o q deve dar no maximo 30ml!
e ai qual o certo?!
[]s!

auhauhauhuha, koee bibão, eu sei disso brother, eu ja to tomando o da farmax, soh fui na famra de manipulação pq dizem ser bem + barato e derrepente melhor!
mas de qq forma vo continuar tomand oo da farmax, axei aki na vita bem barato 2,50 eu tinha pago 3,90! uhauha
Eu vi no site da farmax , que tem de 1 litro ,mas liguei pra algumas farmas e nenhuma tem!

abraços ai , ja to tomando a uma semana tava com 71,5 kilos, tenho 1,78 , vmo ve os results, to tomando creatina da GNC junto!
abracos ai !!!
*da raiva do nmaluco do ml, ficando rico as custas dos otros,quem tiver conta la, posta na parte de érguntas, arregacando ele, bixo vende a paradfa q custa 10 reais ,a 50!´

show lek, então deixa eu confirmar aki, pego a receita e ponho!
1 litro --------- 100% glicerol liquido

ai do uma enrolada
tomar 2colheres uma x ao dia diluido!

eh isso?!

aiiii leks, conhecido meu parece comproui essa porra no mercado livre ou com esses kra que vendem glicerol caro e tal, ele me passou a formula que tava escrito la:
Composição: Triglicerídeos, Glycerol Trifosfato Dehidrogenado, Água destilada, Álcool de Cereais
o que é isso? eh soh uma enrolação para a formula 100% glycerol?!

E agora como eu receituo na farmacia amanha?!

abraços ME AJUDEM!

eh kra to tomando aki diz:
composicão glicerina bi destilada pura
e na frente escrito USO EXTERNO!

vou ver manha na farmacia de manipulação: 100% glicerol , meio litro

pra ver qto sai!!!!

entao tu recomenda tomar a da farmax mesmo?!

maneiro o topico kra!
quer dizer então q eu tomando a glicerina da FARMAX ou indo na farmacia de manipulação e mandarem fazer 100% GLICEROL!
vai ser a mesma coisa?!

Tava penssando em pedir na farmacia pq derrepent ,sai + barato

o q axa?!

ejh kra, eu tb tenho essa duvida...
mas na duvida eu tomo dps do treino mesmo, que ate alguns fabricantes recomendam, e de qq forma eh proteina no pós treino hehe!