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Taurino

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    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Por que dá vontade de bocejar durante o treino?   
    Fala napoli

    Olha... acho complicado a gente enveredar por um campo tao complexo qto o psiquismo humano de forma tao simplista. Psicologicamente, nao funcionamos na base do "causa-e-efeito" teoricos. Nao podemos ligar a ansiedade por deixar de ser frango com stress e a resposta do bocejo. Poderiamos, caso a caso, enxergar essa relacao, TALVEZ, no individuo X, pra em seguida perceber que com o Y isso nao funciona.

    A pessoa que fica depressiva e soh quer dormir atua por essa via por falta de "volição", ou seja, de "vontade de viver". Eh, na verdade, o atender de varias necessidades, inclusive o da "Pulsao de Morte", segundo Freud. O que quero dizer eh que esse tipo de sono nao circula apenas no fisico, mas recebe todo um aporte psicologico que eh diferente do de um individuo saudavel, mesmo que angustiado pela sua forma fisica. Por isso, acho inadequada a associacao

    Bom... seja como for, me faz mais sentido a teoria do "Dark Aiur": de que o bocejo seria mais uma resposta fisiologica a necessidade de renovacao de ar nos pulmoes. Pensar em todo um aparato psicologico que de suporte ao bocejo, pra mim, eh meio que forcar a barra

    Abracao, cara
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    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Pull over: é para peitoral ou para dorsal e romboides?   
    Nossa, que legal

    Eu nao conhecia o Pullover feito com a barra! Soh conhecia dakele em q vc pega um halter e faz com as maos juntas ou pega 2 halteres pra fazer, um em cada mao.

    Valeu pela dica
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    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Tomo albumina apenas à noite ou também pela manhã?   
    Fala galera!

    Eu vi num monte de posts mta gente dizendo que toma albumina a noite. Alguns comentam que tomam de manha tb. To ligado que ela deve ser tomada a noite, mas e de manha? Tem tb que tomar? E se eu tomar um AA liquido (tomo o Poliaminoacid da Integral, que pelo rotulo contem um monte de coisa, inclusive AAs), dah no mesmo? Ou Albumina vale mais a pena e eu posso dispensar o Poliaminoacid? Se esse for o caso, Albumina de que marca vcs recomendam?

    Valeu ai galera
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    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Conservante do leite de caixinha pode ser prejudicial?   
    Conservante? Ele nao eh esterilizado, e por isso dura tanto?
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