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  1.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: MEU ABDOMEM T[A SALTADO !!!
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  5. estouro nos ex abdominais 3xpor semana 40 minutos de treino. So q eles táo saltados, estufados, tanto o obliquo qto o sup e inf q fa;o agora

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