ss.sarado
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WHEY Gold Standard da Optimum é a melhor proteína do mercado?
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Geralmente no lanche da tarde como uma fruta por volta das 14:00 e peito de frango ou bife com pão integral, eu estava pensando em alternar esse lanche com uma proteína em barra juntamente com fruta, tipo um dia carne com pão e no outro dia a barrinha. O que voces pensam, essas barras podem substituir um lanche sólido ou não, pelo menos em dias alternados?
