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juaopedroandrade

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Tudo que juaopedroandrade postou

  1. juaopedroandrade

    Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    postar num tópico respondeu a juaopedroandrade no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Mas o objetivo da albumina cm agua eh pra absorver soh proteína, nada mais.
  2. juaopedroandrade

    Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    postar num tópico respondeu a juaopedroandrade no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Dividir por 3 ? Tu tá variando meu '-' Tem que diminuir bem menos. No suplemento ja diz qual a quantia e pra qual peso. Nos dias off tenta manter essa base de alimentação, nao precisa ser exatamente igual.