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Fernando Bull

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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Alto volume e cargas moderadas são mais anabólicos!   
    Mas o ego manda mais, rsrs , quanto mais carga melhor .
    Nice photo Lips =) .
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Só pra comentar, um ciclo bem feito fica no minimo 500 conto.
    E o carinha do M-Drol ? Ainda ta vivo ?
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Cabeçada no mamilo criar caroço ??? o.o
    Ja tive gineco puberal cara, e sei bastante do assunto.
    Vai no medico logo pra ele passar os exames necessarios, fala que voce estava usando anabolizantes que ele vai saber oque fazer.
    Ainda da pra reverter o quadro.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Tem uma solução simples : ter peitinhos de garotinha pro resto da vida.
    Cançamos de avisar em todo topico de M-Drol, que essa porra nao é suplemento, que tem que fazer TPC.
    Aqui fica uma prova de que essa porra é um EA disfarçado e que causa os mesmo colaterais.
    O dostinex tambem vende em comprimido unico.
    Eu vejo o pessoal usar meio comprimido por semana durante o ciclo e tamox durante a TPC.
    Mas como voce nao usou nada de proteçao durante o ciclo, voce tem que ir no medico pra ver o que é que esta causando essa ginecomastia, se é prolactina, ou outras coisas, pra ai entao ele te passar o medicamento pra regular isso.
    Nao tem outro jeito, melhor ir no medico e tentar reverter o caso e tomar uns puxao de orelha dos pais, do que ficar com os peitinhos e outros colaterais que voce vai ter.
    Mestre, seria uma boa manter esse post como fixo, principalmente por causa da galerinha que vem todo dia postar sobre M-Drol.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Suplemento Growth: whey isolada   
    Qualidade do produto é incomparavel.
    Só não vejo muita necessidade em whey isolado, o que 1 g de carb vai te fazer ?
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Treino de pernas: 1 ano sem resultados   
    Não recomendo que não seja esportivo.
    Eles tem aquela visão arcaica de que muita proteína faz mal, suplemento é anabolizante ...
    Pelo menos foi assim no que eu fui.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Treino de pernas: 1 ano sem resultados   
    Não entendi, só por que você está fazendo dieta, você tem que emagrecer?
    Existem dietas pra ganho de peso também.
    Se você cortar os carbohidratos, ai que você vai sumir mesmo.
    Eu acho melhor você dar uma passada em uma nutricionista pra ela te arrumar uma dieta.
    Suplemento nenhum funciona sem dieta apropriada.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Correr com as pernas doloridas da musculação do dia anterior é prejudicial?   
    Acho que nao, só nao vai dar pra correr com muita intensidade.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Como diminuir o tamanho da bunda?   
    Cara, na parte do gluteos acumula-se muita gordura.
    Abaixando o seu porcentual de gordura, vai diminuir bastante.
    Mas não grile com isso não, mulheres gostam de homem com bunda hehe...
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Por que tomar albumina no final do dia e não whey?   
    cara o pessoalzin gosta de usar whey no pos treino prq eh uma proteina de rapida absorçao, pois o corpo acabou de ser lesionado e algo que seja de rápida absorção ajudaria imediatamente a reparar os musculos
    já a albumina eh uma proteina de lenta absorçao
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in OxyELITE Pro x LIPO 6 Black: qual ajuda mais a perder gordura?   
    Creio que não.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Treino para mulher para ganhar massa na perna e glúteo   
    eh vdd nao adianta treinar todo dia perna que nao vai desenvolver
    eu torno a falar que perna como qualquer outro musculo tem um periodo de recuperaçao e eh na recuperaçao que cresce
    vc soh vai crescer se seu treino for intenso, quando chega aquela falha muscular
    se vc consegue fazer perna todo dia eh prq a intensidade esta pouca
    aconselho tambem a fazer um ABC ou ateh melhor um ABCA que ai voce poe perna no A e treina duas vezes na semana ja que voce quer é tonificar os musculos inferiores
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    Fernando Bull got a reaction from KaliBlackMetal in Número de repetições x hipertrofia   
    fika trankilo ce nao eh o unico nao xD eu compro uma garrafa de 1,5l e ponho bico de garrafinha q se fodam kkk eh noiseae...
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Existe alguma coisa específica que faça perder barriga?   
    Para perder gorudra é só aliar dieta hipocalórica + exercícios físicos.
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    Fernando Bull got a reaction from Saranda in A importância de treinar as pernas   
    nao sei qual a graça de ser casquinha ...
    kara qdo entrei na musculação nem dava mto moral pra braços nao ... por incrivel q pareça eu queria ganhar era perna.
    nao lembro quanto estava minha medida de perna quando comecei, mas creio que ganhei mais de 12 cm de coxa, eram realmente palitos
    kara meu amigo ri de mim fazer agachamento fala q eh coisa de boyola e tals, qq eu faço? ignoro.
    ele diz q depois q ganhar braço ai ele treina perna pra nao ficar casquinha.
    bem se ele quer desperdiçar tempo tudo bem , prefiro meu jeito =)
    agachamento é o que diferencia o praticante de musculação
    belo topico vlws
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Como faço para travar o abdômen?   
    25 % de bf aonde ?? Essas calculadoras nao prestam fera, deve ter no max 12%.
    Leia os fixos, todas as suas duvidas ja foram respondidas algumas centenas de vezes.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Treino feminino: corro na esteira por uma hora?   
    Dieta horrível, pesquise na área de nutrição e monte uma nova com base em seus objetivos.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Banana é boa para quem faz musculação?   
    claro banana com aveia ownz ...
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Pérolas da academia   
    nao sei se é uma perola mas vamos la
    eu fazendo supino e um jwol do otrolado fazendo tambem
    o kara com 50kg e eu com 25kg eu desço ateh encosta no peito o kara desce 5 cm do suporte e sobe 5 cm
    ai ele vira pra mim e fala desce pokin que vc trabalha mais o peito ...
    ainda tive que pedir ajuda pra ele depois ¬¬
    pus +5 kg chego a 7º ai desceu quem disse que subia denovo??? tive que pedir ajuda pro nb ¬¬
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Manchas avermelhadas no bíceps após o treino   
    Minha mensagem sumiu o.O.
    Tem um tratamento feito com acido retinoico que surte bastante efeito com estrias vermelhas.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Falta um pedaço do peito esquerdo?   
    Você não sabe a diferença entre um Artigo Cientifico com base em um Estudo Comprovado e um Artigo de um Blog ?
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Como engrossar os dedos das mãos?   
    Então quer dizer que na região do punho não tem musculatura? Nem nos dedos?
    É uma região muito dificil de se hipertrofiar e demora bastante tempo pra se notar alguma diferença.
    Eu prefiro nao usar luvas, só uso se estiver muito suado e estiver escorregando a mao.
    E straps só quando o ante-braço estiver cançado já, por exemplo tem um dia que eu treino ante-braço e depois faço stiff, se nao usar straps o stiff nao vai render.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Como engrossar os dedos das mãos?   
    Treina sem luvas e faça exercícios como terra, de preferência com uma barra grossa.
    Meus dedos melhoraram bastante com isso.
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    Fernando Bull got a reaction from marombeiranata in Como seria um treino ideal para quem toma esteroides anabolizantes?   
    Quem utiliza farmacos tem maior performance, maior sintese protéica, melhor recuperação muscular, maior desenvolvimento muscular, possibilitando treinar com muito mais intensidade (aqui entra os diversos tipos de variáveis de intensidade), treinar mais vezes o mesmo grupamento, produzir mais músculos em menor tempo.
    Não adianta de nada se alimentar direito, utilizar AEs se não treinar pesado.
    Há muito tempo não frequento o forum, e não acho que foi uma boa ideia a liberação de discussões sobre AEs, tem muita mente atrofiada aqui com preconceito e que só sabe nome de medicamento. Fica a dica, não seja um ignorante e pesquise antes de falar asneira. Drogas existem em todos os esportes, no fisiculturismo isso é mais notável visto que a pessoa carrega o esporte no corpo, mas fica a ideia, se tirassem todas as drogas os campeões seriam os mesmos.
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    Fernando Bull got a reaction from fisiculturismo in Como seria um treino ideal para quem toma esteroides anabolizantes?   
    Quem utiliza farmacos tem maior performance, maior sintese protéica, melhor recuperação muscular, maior desenvolvimento muscular, possibilitando treinar com muito mais intensidade (aqui entra os diversos tipos de variáveis de intensidade), treinar mais vezes o mesmo grupamento, produzir mais músculos em menor tempo.
    Não adianta de nada se alimentar direito, utilizar AEs se não treinar pesado.
    Há muito tempo não frequento o forum, e não acho que foi uma boa ideia a liberação de discussões sobre AEs, tem muita mente atrofiada aqui com preconceito e que só sabe nome de medicamento. Fica a dica, não seja um ignorante e pesquise antes de falar asneira. Drogas existem em todos os esportes, no fisiculturismo isso é mais notável visto que a pessoa carrega o esporte no corpo, mas fica a ideia, se tirassem todas as drogas os campeões seriam os mesmos.
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