Banana é boa para quem faz musculação?

banana

Postado 14 de abril de 201016 anos

HÁ VANTAGENS EM COMER BANANA PARA AFIM DA MUSCULAÇÃO?

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Criado 16 anos16 anos
Última resposta 7 anos7 anos

Postado 14 de abril de 201016 anos

claro banana com aveia ownz ...

9 anos depois...

Postado 11 de maio de 20197 anos

Moderador

Banana é um excelente alimento!

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Melhor pré-treino para musculação
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Talyta Machado · 22 de agosto de 20196 anos
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13 de abril de 20215 anos
10 Principais Alimentos na Dieta de Atletas e Esportistas
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Dra. Giovana Guido · 1 de fevereiro de 201214 anos
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13 de abril de 20215 anos
Bolo de banana fácil
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larissaeasestacoes · 13 de junho de 20205 anos
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17 de março de 20215 anos
Bolo de ChocoNana com passas
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TeimoZinha · 15 de junho de 20205 anos
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Panqueca cartola saudável
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TeimoZinha · 7 de junho de 20205 anos
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TeimoZinha

13 de junho de 20205 anos

Cadê a galera antiga?
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Cadê a galera antiga?

CMPOWELL · 4 horas atrás4 hr

Eai pessoal? Recuperei minha senha e resolvi matar as saudades do fórum, quem é da antiga igual eu? Desde 2003, na epoca, nossa unica fonte de informação e troca de experiências. Era quase impossível arranjar uma parada diferenciada, por outro lado, as vezes do nd voce achava em uma loja de suplemento na prateleira vendendo um produto com efedrina ou dmaa rsrs. Nessa época o Pulmonil era o milagre, se fazia os ciclos de 15on15off, 1-1-1-2-2-3-3-4-4-5-5-6-6-7-7. Quem lembra?
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Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
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rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

Quinta-feira às 16:051 dia
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Relatos de ciclos

Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona

Agan81 · 16 de setembro de 20196 anos

Bom dia ! Volteiiiiii ... Vamos para mais uma aventura nesse mundo de “AES” ☺️ Idade: 38 Altura: 1,70 Peso: 57,5 kg Não uso anticoncepcional. Sem problemas de saúde. Treino a 2 anos e meio, fiz algumas pausas por causa do silicone. O único ciclo feito até agora foi 10mg de Oxandrolona por 12 semanas, sem colaterais. PROJETO ATUAL: 📌1 a 12 semanas de Enantato= 18 mg/semana OU 6 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 3x
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Agan81

16 de setembro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

Quinta-feira às 16:041 dia
ENANTATO DE MASTERON 200 MG
Tópicos sobre esteroides

ENANTATO DE MASTERON 200 MG

Adriele santos · 7 de março 7 de Mar

Tomei no meu primeiro ciclo de 6 semanas 20 mg diárias de ox e amei o resultado,Sou mulher de 42 anos,quero fazer meu segundo ciclo e gostaria de saber e 0,5 ml semanal de enantato de masteron de 200mg e muito........obrigado,tenho 1,70 de altura,90 kg, mãe de 3 e avo de 1,gordura razoável .Boa dieta,cardio intenso 2 vezes na semana e musculação 4 vezes. Preciso saber da doagem do enantato de masteron 200mg ....Obrigado
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Adriele santos

7 de março 7 de Mar

Alice Oliveira S.

Quinta-feira às 16:021 dia
Ajuda com treino
Tópicos sobre treinamento

Ajuda com treino

FyanPatas · Quarta-feira às 16:012 dias

8 meses de academia, Montei meu treino e quero dicas, sugestões e o que melhorar. Atualmente faço PPL + Upper/ Lower Segunda a sábado, descanso na quinta. Meu cardio é muay thai 3x na semana. E a cada 15 dias uma corrida de 10km Todos os exercícios 3 séries 8 a12 repetições panturrilha tres vezes na semana Segunda: Supino inclinado com halter, supino maquina, crucifixo maquina e supino declinado maquina. tríceps corda e tríceps francês , elevação lateral e frontal Panturilha sentado Terça: puxad
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FyanPatas

Quarta-feira às 16:012 dias

Alice Oliveira S.

Quinta-feira às 13:172 dias

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