Vc disse que não adiantou malhar com halteres, mas vc tentou por um bom tempo? Não é em uma semana que vai corrigir isso né, coloque um exercicio com halter no seu treino e mantenha por um bom periodo.
Vc disse que não adiantou malhar com halteres, mas vc tentou por um bom tempo? Não é em uma semana que vai corrigir isso né, coloque um exercicio com halter no seu treino e mantenha por um bom periodo.