THG
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ELABORANDO UMA DIETA PARA AUMENTO DA MASSA MUSCULAR
tópico respondeu a THG no Everton Santos em Tópicos sobre nutrição
bacana de mais, mais me ajudem aqui, como faço na real pra saber o meu gasto energetico ??? não tem a haver com a atividade fisica, trabalho essas coisas.... como posso fazer ??
