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Mortuus

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  1. Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    tópico respondeu a Mortuus no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Foi através desse tópico que conheci o forum Venho seguindo essa dieta há alguns meses, com algumas alterações e os resultados tem sido realmente significativos! Por sorte eu adoro batata doce, acho que vai levar um tempo pra enjoar.

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