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Samuel62

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  9. Como faço para travar o abdômen?

    Samuel62 postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    Como faço para travar o abdômen? tava pesquisando e achei esse treinamento : Achei bacana, tenho barriga meio grande, tava conversando com o cara q me vendeu o suplemento e ele me falou q so abdominal queima a gordura localizada, queima mesmo ? ou preciso fazer esteira para ficar com os SIX PAKS? tenho 17 anos 26% de gordura 62kgs

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