Ld Black

Existem relatos que dizem que a tal "Janela de Oportunidade" não se reserva a apenas minutos mais sim horas (48 h aproximadamente).
Outra situação e o fato de o reparo e construção dos músculos se dá no repouso.
Sendo assim acredito que alimentar se de carboidratos de baixo IG antes de descansar é adequado.
Após o treino o corpo tenta repor o que perdeu ,seguindo a lógica de que não se deve dar muita comida a um famigerado,alimentar se apenas seria o suficiente.
 
Isso cresças minhas 

Amansa,tá parecendo que tá ciclando Trem

Geral compra essas paradas facinho né queria essa fonte

Se isso já estivesse cumprindo esse decreto acho que teria economizado uns R$600,00 de tributos.
Quando essa lei começar a "vigorar" adeus lojas de suplementos...

Assunto está altamente técnico muito bom de acompanhar,gostaria de uns links(ou glossário) para poder saber um pouquinho dessa química toda vlw

Tava enrolado, mas vou postar aqui sobre tipos de pessoas e possíveis relações disso com taxas hormonais..
Todo mundo que for ler isso daqui enxerga e podem perceber que nesse mundo há inúmeros tipos de pessoas, da mais magra a mais gorda, da mais baixa a mais alta etc etc.
Até aí tudo bem, mas já pararam pra pensar que grande parte desses biotipos diferentes além da carga genética, vem muito das nossas taxas hormonais?
 
Pessoal gordinho ja parou pra se perguntar porque provavelmente tem essa tendência? E os magricelos de plantão, já se perguntaram porque nunca engordam? Então, vou falar um pouco disso aqui.
 
Primeiro precisamos saber os principais efeitos de cada hormônio no corpo humano, vou resumir os principais dele aqui de cabeça mesmo:
 
Testosterona: É o pai dos hormônios, digamos assim.. Ela atua em mais coisa que podemos imaginar, auxilia no ganho de massa muscular, aumento de aptidão física, aumento de agressividade e disputa, aumento de recuperação e síntese proteica, entre outras coisas que você pode achar no google. Além das coisas negativas que o excesso dela trazem como aumento do colesterol LDL, diminuição do HDL, aumento de imprudência no trânsito etc.. rsrs
 
Estrogêneo: Ela é a parte feminina da testosterona, auxilia em inúmeros fatores até mesmo em ganhos de massa muscular também, porém em excesso tendem a aumentar gordura, traz alguns aspectos femininos em homens ( como ginecomastia, afinamento de voz etc) entre outras coisas.
 
DHT: É um derivado da testosterona, considerado o hormônio secundário masculino, trás benefícios como aumento de libido, densidade muscular, responsável pelas características secundárias masculinas em geral. Porém tem seu lado negativo em excesso: afeta a próstata, aumento de oleosidade da pele, ataca os folicos capilares, você fica careca etc etc..
 
Progesterona: Esse é o hormônio secundário feminino, que trazem as características que todos os homens( ou quase todos) gostam nas MULHERES, e o excesso podem prejudicar tanto elas quanto nós, que no caso tem ligação com prolactina, cortisol entre outras taxas ruins!
 
Além desses, temos outros hormônios que fazem mudar demais nosso biotipo, T3, T4, GH, IGF entre outros.. Vamos agora a parte que interessa.
 
A partir desses conhecimentos básicos, podemos ver nas pessoas em voltas, sinais e tendências hormonais:
 
Gordinhos: Geralmente temos 2 tipos de gordinhos, os preguiçosos que geralmente eles têm baixo metabolismo, podendo ser causados por baixa taxa de hormônios tiroidianos. E temos os gordinhos que tem tendência a acumular tecido adiposo por produzirem MUITA testosterona e essa testosterona acaba convertendo muito em estrogêneos e isso normalmente causa que os homens tenham voz mais fina, lipo/ginecomastia, são mais "sensíveis" etc..
Pergunta: Ué Carlão, se ele produz muita testo porque então ele não é um monster? Porra, ele produz muita, ele tem tendência a ganho de massa, tanto gorda quanto magra, porém nos homens o excesso de estradiol é UMA MERDA. ISSO MESMO, uma MERDA, assim como mulheres que tomam testo em baixíssimas doses se virilizam, homens com estradiol elevado naturalmente vão se "feminilizar" desculpe a palavra. Ah, e tem o terceiro tipo de gordo que é aquele safado, que come besteira demais, tem uma má alimentação e é sedentário, dai nem Jesus ajuda né.
 
Magricelos forever: Esses sofrem também, pode ser por metabolismo acelerado, excesso de T3 e T4 no organismo ( o que faz queimar tanta massa gorda quanto magra), excesso de GH ( esses normalmente são bem altos). E tem os magricelos que simplesmente tem baixa taxa de estradiol no organismo, e isso causa um déficit de massa gorda e também uma dificuldade de ganhar massa magra, pois o mesmo auxilia e ajuda no ganho de massa! Os magricelos que possuem poucas características masculinas, também podem sofrer de baixa testo além do baixo estradiol, não sou guru isso só com EXAMES né pessoal.
Dai tu me pergunta: Porra então os caras "mesomorfos" são aqueles que tem as taxas todas ideais, que nascem pra serem fortes e com baixa gordura?
Sim e Não, Porque as chances de um mesomorfo de plantão ter as taxas boas são altas, mas lembramos que cada CORPO é ÚNICO, ele pode simplesmente ter muitos receptores androgênicos e quase NENHUM receptor estrogênico, o que acontece com a maioria dos caras que se dão bem com os AES e atingem níveis profissionais.
 
Bom pessoal, escrevi demais eu sei, mas quis passar um pouco do que eu estudo por ai.. rsrs. Se gostou da joinha, qualquer dúvida pode perguntar. E não to mandando ninguém sair tomando nada sem acompanhamento médico hein? MUITO MENOS HORMÔNIOS DE TIREOIDE! ahuah
Ah, e os caras peludões, bem viris e carecas, normalmente é alto DHT.. 

Bom, todo mundo tá cansado de saber que hcg mimetiza lh e todo esse bla bla bla, mas acontece que muita gente simplesmente não consegue entender, então vou ser prático e didático com o texto sem ser nada técnico, assim todos vão conseguir assimilar alguma coisa.
 
Quando vc pensa em ciclar a primeira coisa que vem a sua mente é: Vou ficar grande, a segunda é vou ter colaterais e a terceira é: será que vou ficar broxa? isso se tratando de alguem que nunca ciclou e tem uma mente razoável o suficiente para calcular e pensar no que deve ser feito.
 
Quando vc usa anabols vc acaba desregulando o eixo e muitas vezes suprimindo fortemente a produção endogena de testosterona... pra quem não sabe a porra da testosterona no homem é produzida no saco escrotal, testiculo, ovo, saco, bolas ou como vc preferir falar, na mulher é produzida pela glandula supra-renal.
 
HCG é usado no tratamento médico com intenção de aumentar ou criar um ambiente de fertilidade para que possa ocorrer procriação. dito isto nós vamos as vias de fato: pra que porra vc vai usar hcg?
 
Se vc esta ciclando seu corpo vai reagir muitas vezes de forma danosa na tentativa ineficaz de corrigir um erro, ineficaz pq a questão é externa e vc está fazendo algo que ele não tem como corrigir sozinho, quando o eixo de produção hormonal é suprimido vc deixa de produzir testosterona no corpo, que é justamente produzida onde? no escroto, bom o papel do hcg é simples, não importa o quão suprimido vc esteja, ele vai fazer o seu corpo produzir testosterona normalmente... com isto vc sai de um estado de atrofia testicular que começa quando o eixo é suprimido e o testiculo para de ter uma função necessária. com a falta de uso do testiculo ele tende a encolher ou em alguns casos apenas para de trabalhar.
 
conseguiu chegar até aqui entendendo alguma coisa?
 
eu acho que o mundo seria mais tranquilo se as pessoas fizessem o uso de hcg durante o ciclo, vc não iria ter aquela porra de ficar broxa e a tpc seria algo bem mais suáve.
 
então o uso do hcg vai fazer que porra mesmo?
 
1 - fazer seu corpo produzir testosterona mesmo que vc esteja usando ela com aplicações
2 - aumentar a produção de semem, isso não quer dizer que vc está fertil, apenas que vc está com o testiculo funcionando, aumenta a pordução de semem mas não é necessáriamente aumentada a produção de espermatozoides (vcs conseguem distinguir uma coisa da outra não é?) essa regra só é valida pra quem está ciclando, se vc não está vai aumentar os 2.
3 - seu corpo vai produzir testosterona e com isto vc não vai ter problemas de atrofia testicular pois o testiculo estará constantemente trabalhando independente das doses exogenas de anabolizantes que vc consumir.
 
Não uso, não gosto e nem vou dizer que vc deve usar hcg durante a tpc, acho um erro bizarro, eu digo use dentro do ciclo! DENTRO DO CICLO! alem de fazer as coisas citadas acima vc deveria levar em consideração o potencial anabolico dele, sim, potencial anabólico pelo fato de que vc vai ter muito mais testosterona circulando pelo simples fato de vc estar tomando suas injeções de testosterona e ao mesmo tempo produzindo "naturalmente" então vc vai ter ganhos a mais pelo fato de que vc vai ter mais testosterona
por isso eu digo use esta porra dentro do ciclo, assim vc deixa o corpo trabalhar "normalmente".
 
uma forma boa de usar é 5 injeções com 2 semanas entre cada injeção. mas espera val, quanto é a quantidade de mg que eu vou tomar disto?
Não é mg, neste caso é um produto que usa UI como medida, UI significa: Unidade Internacional, um padrão de mediçao adotado mundialmente, bem, é normal a venda de 5000uis, na verdade essa é a quantidade comum vendida em farmacias ou agropecuárias...
 
acontece o seguinte: é um produto só HCG Gonadotropina Corionica Humana, independente de vc comprar o veterinário ou o de consumo humano, é exatamente o mesmo produto sem mudar nadinha!
 
em vetérinárias vc vai encontrar o CHORULON 5000UI (façam o favor de não confundir com a merda do choragon que não serve pra gente, só pra animais)
em farmacias vc vai encontrar ele com nome de profasi ou pregnil
 
não é necessária receita médica para comprar!
 
agora que vcs sabem disto tudo parem de fazer a merda que estão fazendo e vão comprar a porra do hcg!
 
Espero não ter que ensinar isso novamente, mas uma duvida ou outra pode surgir e estamos aqui justamente para sana-las!

Existem relatos que dizem que a tal "Janela de Oportunidade" não se reserva a apenas minutos mais sim horas (48 h aproximadamente).
Outra situação e o fato de o reparo e construção dos músculos se dá no repouso.
Sendo assim acredito que alimentar se de carboidratos de baixo IG antes de descansar é adequado.
Após o treino o corpo tenta repor o que perdeu ,seguindo a lógica de que não se deve dar muita comida a um famigerado,alimentar se apenas seria o suficiente.
 
Isso cresças minhas