Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Arroz integral

Receita super simples para se fazer o arroz integral, que é mais nutritivo.


Ingredientes:

  • 1 kg de arroz integral;
  • sal;
  • alho;
  • Ervas variadas.

Modo de preparo:

  1. Colocar a água para ferver;
  2. Acrescentar o arroz integral e os temperos que desejar (sal, alho e ervas variadas);
  3. Deixar cozinhar tempo suficiente para ficar cozido. Lembrando que o arroz integral é mais duro, por isso, requer mais tempo no cozimento. O tempo vai depender da marca e do tipo de arroz, mas em média são 50 minutos, sugiro que leiam o rótulo;
  4. Comece o almoço pelo preparo do arroz integral, pois provavelmente será o último a ficar pronto.

Informações Adicionais

  • Método de Preparo: Cozer

Editado por fisiculturismo

Publique seu conteúdo como colaborador

Comentários

Comentários Destacados



Visitante
Isso agora está fechado para futuros comentários




×
×
  • Criar novo...