Ingredientes:
- 1 kg de arroz integral;
- sal;
- alho;
- Ervas variadas.
Modo de preparo:
- Colocar a água para ferver;
- Acrescentar o arroz integral e os temperos que desejar (sal, alho e ervas variadas);
- Deixar cozinhar tempo suficiente para ficar cozido. Lembrando que o arroz integral é mais duro, por isso, requer mais tempo no cozimento. O tempo vai depender da marca e do tipo de arroz, mas em média são 50 minutos, sugiro que leiam o rótulo;
- Comece o almoço pelo preparo do arroz integral, pois provavelmente será o último a ficar pronto.
Informações Adicionais
- Método de Preparo: Cozer
Editado por fisiculturismo
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