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Encontrado(s) 1 registro

  1. Bom dia , Gostaria muito de compartilhar com vocês meu primeiro ciclo com Oxandrolona, que irei começar a fazer primeiramente ( TENHO 17 ANOS , IREI FAZER SIM MEU PRIMEIRO CICLO COM ANABOLIZANTES ESTOU CIENTE DE QUALQUER EFEITO COLATERAL E ESTOU CONCIENTE DO QUE POSSO SOFRER ,ENTÃO SE FOR PRA CRITICAR E FALAR COISAS QUE NÃO FOREM DE INTERESSE MELHOR NEM OPINAR) Vamos lá: Treino a mais ou menos 1 ano , tenho 17 anos , 59 kg , 1,84 de altura quando comecei academia estava com 49 kg , não estou satisfeito com o que ganhei e estava ralando muito pra ganhar mais ,Nao estou conseguindo aumentar meu volume e ganhar mais alguma coisa de massa magra ( ENTÃO estudei e resolvi escolher a Oxandrlona para meu primeiro ciclo) estou ciente de todos os colaterais mas mesmo assim estou disposto , irei fazer tcp com Tribulus Terretris e Organ Shield , Altura : 1,84 Peso Atual : 59 Kg Peso que espero estar ao final do ciclo : 63 a 64 kg . 1ª semana: 40mg por dia , 1 hora após a primeira refeição 20mg E 1 hora após a 2 Refeição 20mg (almoço) 2 ° semana a 3° semana 60mg por dia , 1 hora após a primeira refeição 20 mg, 1 hora á pós a segunda refeição (almoço 20mg) 1 hora após a 3 Refeição (Jantar 20mg) 4° a 5° semana : 80mg por dia ( As 6:30 AM 20mg, 12:00 AM 20mg, 16:00 PM 20Mg , 23:00 20mg ) Dieta : 07:00 - Café da manhã: Panquecas (4 colheres de farinha de aveia, 4 ovos, 1 banana e 1 colher de pasta de amendoim) 09:30 - Lanche da manhã: Albumina (30 gr) com farinha de aveia (20 gr) + 4 castanhas do Pará 12:00 - Almoço: Arroz branco, feijão, carne e salada 14:30 - Lanche da tarde (pré treino): Frango + batata doce 17:00 - Pós treino: Whey + Dextrose + Creatina 20:00 - Jantar: Frango + batata doce + salada. Queria saber se com essa dieta e essas dosagens de onxadrolona consigo obter algum resultado satisfatórios, aceito dicas,sugestões são todas bem vindas ! Irei postar aqui todos os resultados de cada semana , quando eu iniciar o ciclo .
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