O Garoto Destemido Postado 31 de janeiro de 2013 Postado 31 de janeiro de 2013 Sim conheço, nunca fiz pq nao acho saudavel passar o dia com fome (apesar de dizerem que até da para controlar bem a fome) 5 horas burrice? Da uma pesquisada ai cara, se atualiza um pouco, nao existe esse negocio que o corpo so absorve 40g, isso é mito e não sou eu que digo cara, são os estudos.. Junta os estudos com essas dietas malucas ai, que se vc tiver em saldo calórico vc consegue massa, é so testar.. abraço Viu vc apenas repetiu o q eu tava dizendo. Não é q não funciona, apenas não é a coisa mais inteligente (ou saudavel). Vc me viu dizer q o corpo só absorve 40 ou 50 g de proteina? Marca em vermelho aonde eu escrevi isso. só disse q não é a escolha mais sabia a se fazer. Vc ira ganhar muito mais musculo no mesmo tempo com um bulking sujo do q com um bulking limpo. Mas no sujo vc ganha um barrigão do capiroto. No limpo seu BF as vez até diminui. O bulking sujo funciona melhor, e malguns aspectos, q o bulking limpo. Mas não a escolha mais sabia a se fazer
Otavio Bortolin Postado 31 de janeiro de 2013 Postado 31 de janeiro de 2013 eu não como de 3 em 3 horas, tomo meu shake que deve conter mais de 70gr de proteína por dose, ganhei 6cm de braço nos últimos 6 meses e 10 kilos de peso corporal nos últimos 6 meses também....e tô satisfeito.
ippo Postado 31 de janeiro de 2013 Postado 31 de janeiro de 2013 Vc me viu dizer q o corpo só absorve 40 ou 50 g de proteina? Marca em vermelho aonde eu escrevi isso. só disse q não é a escolha mais sabia a se fazer. Ja vi essas dietas, todos ja vimos. Mas diz ae? Vc faz? Conhece alguem q faça e tenha mais de 40 cm de braço e 1,30 de deltoide naturalmente? Conhece alguem com mais de 40 de braço e 1,30 de deltoide naturalmente? ficar até 4 horas sem comer caso, vc tenha feito uma refeição preparada pra isso, até vai. Mas mais de 5 horas ae ja é burrice. estourando o capotão 50 g de proteina numa refeição (40g ja costuma ser suficiente), isso se vc ja for grande e num horario chave, como uma refeição pos-treino Assim ta bom? Sobre o bulk limpo e sujo eu já sei, nem precisa comentar... Sobre a dieta eu não gosto, não acho saudavel e ela nem se adapta aos meus horarios, eu não faria e nem recomendo que alguem faça, mais tem gente que faz e funciona, minha intenção de citar essas dietas foi so pra lhe mostrar que o corpo nao absorve essa pequena quantidade de proteina, se em uma refeição o cara ja come as 2g/kg de proteina diaria e ainda consegue um bulk, então da para se chegar a conclusão que o corpo aguenta bem mais do que as 40 ou 50g (que vc falou que era burrice)... Abraço
giganteprotein Postado 7 de fevereiro de 2013 Postado 7 de fevereiro de 2013 Pelo que fiquei sabendo a Naturovos é uma das maiores produtoras de albumina do Brasil, antes de comercializar para venda em lojas de suplementos eles revendiam para laboratórios como Probiótica, Integralmédica para ser usadas nos hipercalóricos e outros produtos que eles adicionam albumina.. Mas a produção deles é tão grande que resolveram fazer para vender diretamente ao consumidor também. a Concentração da NATUROVOS é um pouco maior que da SALTOS e tem a vantagem de vir em uma embalagem mais reforçada e protegida da luz solar. Comprei no site cabanadoatleta.com.br, estava com preço bom até esses dias. Espero que tenha sido válido minha dica. obrigado abraços. Att. Gigante.
Regis Rock Postado 8 de fevereiro de 2013 Postado 8 de fevereiro de 2013 Pelo que fiquei sabendo a Naturovos é uma das maiores produtoras de albumina do Brasil, antes de comercializar para venda em lojas de suplementos eles revendiam para laboratórios como Probiótica, Integralmédica para ser usadas nos hipercalóricos e outros produtos que eles adicionam albumina.. Mas a produção deles é tão grande que resolveram fazer para vender diretamente ao consumidor também. a Concentração da NATUROVOS é um pouco maior que da SALTOS e tem a vantagem de vir em uma embalagem mais reforçada e protegida da luz solar. Comprei no site cabanadoatleta.com.br, estava com preço bom até esses dias. Espero que tenha sido válido minha dica. obrigado abraços. Att. Gigante. Entrei nesse site é com frete sai por 80 reais..... É muito mais negócio comprar a whey da glanbia....... Acho q esse preço bom foi até ontem né....... ???? kkkkkkkkk
tone Postado 19 de setembro de 2017 Postado 19 de setembro de 2017 vcs estão falando da albumina, que esta caro tal, não seria mais viável tomar quela velha e boa gemada que as avós faziam para seus pequenos netos crescerem fortes e saudáveis ? lembo que minha vó me fazia tomar ela misturava 2 ovos com nescau e leite fisiculturismo 1
Gamma Postado 19 de setembro de 2017 Postado 19 de setembro de 2017 vcs estão falando da albumina, que esta caro tal, não seria mais viável tomar quela velha e boa gemada que as avós faziam para seus pequenos netos crescerem fortes e saudáveis ? lembo que minha vó me fazia tomar ela misturava 2 ovos com nescau e leite As duas cumprem muito bem o papel de complementar a dieta. fisiculturismo 1
Administrador fisiculturismo Postado 20 de setembro de 2017 Administrador Postado 20 de setembro de 2017 vcs estão falando da albumina, que esta caro tal, não seria mais viável tomar quela velha e boa gemada que as avós faziam para seus pequenos netos crescerem fortes e saudáveis ? lembo que minha vó me fazia tomar ela misturava 2 ovos com nescau e leite Agora que as gemas de ovo foram desmistificadas... sem dúvida... somente o açúcar refinado do Nescau que não é bem-vindo... lilinhas e tone 2
Fred Pereira Dos Santos Postado 22 de setembro de 2017 Postado 22 de setembro de 2017 A albumina da Salto's é bem melhor. Precisando de algo, entre no site - https://goo.gl/qjzhoi
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