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Tem como hidratar a albumina e fazer omelete ou clara mexida?


Vitoria Reis
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Com certeza dá. Só coloca sal pra conservar. Esquenta a água, só um pouco. Pra cada copo de água coloca 3 colheres de albumina, colher cheia e copo de 200ml. Faz as contas e faz um litro de refrigerante, aí você guarda, fica como clara de ovo mesmo, mas tem que bater no liquidificador com água quente.

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tome ao acordar e antes de dormir

ou após os treinos junto com um whey protein

 

da uma olhada: http://dietadodratkinsbrasil.blogspot.com.br/2012/11/alquimia-atkins-brincando-com-albumina.html

 

a pergunta não foi sobre como tomar a Albumina...e sim se é possível hidratá-la e deixar como clara de ovo....

 

Parabéns Micael.

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  • 3 meses depois...

Com certeza dá. Só coloca sal pra conservar. Esquenta a água, só um pouco. Pra cada copo de água coloca 3 colheres de albumina, colher cheia e copo de 200ml. Faz as contas e faz um litro de refrigerante, aí você guarda, fica como clara de ovo mesmo, mas tem que bater no liquidificador com água quente.

essa eu não conhecia vou fazer otesteaqui tbm 

vlw

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  • fisiculturismo alterou o título para Tem como hidratar a albumina e fazer omelete ou clara mexida?

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