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Minha evolução (sonecalmp)


Sonecalmp

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Ae esta minha evolução suplementos usados Lipo 6 black uc + corte de refrigerantes e lanches nos finais de semana + nada muito pesado perdi 17kg so musculação e 20 minutos esteira logo apos musculaçao em 1 mês - 80 ao 78 mudei pouco dieta comprei thermo abdomen que me fez baixar para 74 com um dieta + regrada peito de frango muitos ,ovo, peixes e frutas + muito pouco carboidrato e hoje quero baixar para 68 pois apesar da definição estar aparente ainda tenho umas gordurinha que quero perder como culotes e pouco da frente regiao abdominal chegar a uns 68 e baixar mais bf agora estou tomando oxielyte pro nao me deu nenhum colateral no primeiro dia e nao senti muita diferença um tempo atras tomei 3 comprimido de grenade 1 por dia me deixava muito pilhado so que nao via muito resultado vou tomar mais 15 dias oxielyte se nao ver muito resultado no up dele irei voltar para lipo 6 uc ! abraço e logo posto mais resultados

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17kg mano pow parabens 

foi só na raça parceiro?

teve algum acompanhamento de algum nutri, coach, guru, buda?

quanto tempo perdeu esse peso?

pode ser exemplo aí pra varios vadios q querem tomar pilula milagrosa e acorda magro definido rsrsrsss

abs

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Tomei Lipo 6 black uc como falei la emcima e citei mais umas suplementaçao e fechei boca foi 3 meses total continuo firme academia perde mais uns 8

Foquei nas pesquisas internet e alimentação sem acompanhamento

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