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Primeiro Ciclo aos 30 anos


Lucas Fuke Quadros

Post Destacado

  • 2 semanas depois...

  • Respostas 48
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  • Moderador
Postado
2 horas atrás, Lucas Fuke Quadros disse:

Blz pessoal deixando aqui a última avaliaçao que realizei. Abs a todos

20181022_153306_HDR.jpg

20181022_153251_HDR.jpg

Ótimo.

Poste uma foto nos perfis que já colocou inicialmente.

E com essa porcentagem porque não começar um ciclo? Mas primeiramente poste as fotos.

  • 2 meses depois...
Postado

Ola galera tudo certo...

Passando atualizar vocês aqui...

Segue minha ultima avaliação.

Estou fazendo 300 cipio semana.

Dieta e suplementação.

 

 

20181226_223942_HDR.thumb.jpg.18baf42499

20181226_223918_HDR.jpg

IMG_20181230070247_1.jpg

IMG_20181230070226_1.jpg

IMG_20181230070152_1.jpg

IMG_20181230070113_1.jpg

Estão aparecendo várias espinhas nos ombros. Seria caso de iniciar anastro. Pele bem oleosa tbm.

Estou na 7 semana nessas fotos acima.

Na avaliaçao na 8 semana.

Abs

  • 2 semanas depois...
  • 3 semanas depois...

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