Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Resultados


maria tv

Post Destacado


  • Respostas 41
  • Criado
  • Última resposta
Postado

20 mg de oxodrolona, é 1ml de Stanozolol. Gostaram do resultado?

Comecei a dieta, como você me falaram e eu não consigo para de comer certinho, me indentificando cada dia mais por esse Sport, obrigada a todos pelas as dicas

Postado

 Antes...

IMG_20180815_125348015_HDR.jpg

Não reparem na casa... Tá em reforma RS, gente não acredito muito em foto não uma hora ta bom outra não, eu tenho uma facilidade para braço eu amei meu braço

IMG_20181004_175017000.jpg

  • Moderador
Postado

Muito bom, parabéns ! Vai usar testosterona pra segurar os ganhos ? Quando pretende fazer outro ? Fale de sua série, de como você treina, de sua dieta.

Postado

Minha dieta.

6:30 = 3ovos +1banana amasso e faça um omelete e café

9=00 2ovos+ meia banana a massa e faça uma omelete.

12:00 peito de frango batata as vezes batata doce e arroz e vegetais...

15:00 = 4ovos+1banana amasse faz omelete

16:00 treino, pós treino tomo whey

19:00 repito o almoço

22:00 faço o mesmo dos outros, ou como uma batata doce.

 

Gente tô vivendo praticamente só com ovo rs

Meu treino, quem monta e meu professor, ele sempre me passa uma série. Todos os dias trabalhamos uma coisa diferente

Não sei oque usar agora.

Oque vocês me indicam? De tostesterona

Postado
8 horas atrás, Locemar disse:

Perna ficou bruta. Na última foto de costas o glúteo parece que o antes estava melhor que o depois, mas pode ser efeito do ângulo e da iluminação.

As fotos estão ao contrario.

Postado
5 minutos atrás, maria tv disse:

Minha dieta.

6:30 = 3ovos +1banana amasso e faça um omelete e café

9=00 2ovos+ meia banana a massa e faça uma omelete.

12:00 peito de frango batata as vezes batata doce e arroz e vegetais...

15:00 = 4ovos+1banana amasse faz omelete

16:00 treino, pós treino tomo whey

19:00 repito o almoço

22:00 faço o mesmo dos outros, ou como uma batata doce.

 

Gente tô vivendo praticamente só com ovo rs

Meu treino, quem monta e meu professor, ele sempre me passa uma série. Todos os dias trabalhamos uma coisa diferente

Ta linda! a quanto tempo vc treina?

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

×
×
  • Criar novo...