typhon Ciclo de Typhon + Cobavital

[SuperClockMDS]

1 hora atrás, Locemar disse:

Seu pré não tem comida?

Opa blz, bem no meu café da manhã foi dois copo de chá de casca de abacaxi em jejum, omelete com 4 ovos, 3 fatias de queijo mussarela, 1 fatia de presunto e 1 copo de leite. 

Eae galera blz voltei, hoje no terceiro dia parece que senti mais força durante o treino consegui zera uma maquina do Pull Down 3 series de 12 repetição (to orgulhoso kkk) e consegui levantar mais peso.

 

Colaterais: ate agora nenhum, unica coisa que senti foi no pós treino uma levíssima quase imperceptível pressão na cabeça. 

Chegando agora do treino, mandei 2 copos de leite de 250ml (Não tenho Whey) e vou preparar meu almoço. 

[SuperClockMDS]

Eae galera blz, tomei a segunda capsula 18h, hoje senti um leve enjoo na tarde porem acho que era pq tava muito quente... mandei 1L de água e comi 3 ovos e passou,  fui para o karatê e treinei mal paks talvez pq não dormir direito a tarde devido ao calor de 40 graus.  

 

[SuperClockMDS]

Eae galera hoje quarto dia fiz peito e triceps, senti um levíssimo aumento de força.

Sem falar que estou com 79,5kg agora, não sei se é por causa do Typhon ou o Cobavital mas espera mais... 

colaterais: leve dor de cabeça e um pouco de irritabilidade. 

Em jejum tbm tomei um chá de casca de abacaxi. 

de Pre Treino comi isso + creatina:

 

[SuperClockMDS]

Eae galera hoje estou no quinto dia.

Trenei costa e ombro, senti nenhuma diferença de força e nem da disposição. 

colateiras: zero 

Ganhos: nenhum, ainda estou com 79,5Kg. 

OBS: diz no site da DragonPharma que as diferenças vem dps da primeira semana, espero que sim comprei o Typhon na Jacare Suplemento e espero ser original...

Treinei de manhã, tomei meu café da manhã e descansei uma hora antes de ir. 

OBS: Não tenho Whey então mando leite integral com Toddy no pós kkkk  

[renatobhmg]

Arruma quinoa. Site bom informativo www.quinuareal.com.br

 

[SuperClockMDS]

Olá pessoal desculpa por fica sumido, to desde sexta sem treina voltei hoje... ate agora nenhum ganho de peso ainda estou com 79kg

(vou finalizar a segunda semana sábado) 

[davidevh]

Em ‎26‎/‎12‎/‎2018 em 22:12, SuperClockMDS disse:

Olá pessoal desculpa por fica sumido, to desde sexta sem treina voltei hoje... ate agora nenhum ganho de peso ainda estou com 79kg

(vou finalizar a segunda semana sábado) 

mas afinal, o que vc esperava ganhar ?

[SuperClockMDS]

2 horas atrás, davidevh disse:

mas afinal, o que vc esperava ganhar ?

pretendo pegar no minimo 6kg ate o final do ciclo 

[davidevh]

41 minutos atrás, SuperClockMDS disse:

pretendo pegar no minimo 6kg ate o final do ciclo 

ok... boa sorte

[Sonserina]

Acompanhando....

Cd os relatos?