hfilho2001 Postado 10 de março de 2003 Postado 10 de março de 2003 galera, to tomando creatina, malto , whey e albumina. Tem algum outro suplemento que é legal tomar ou so isso ta bom?
rafão Postado 10 de março de 2003 Postado 10 de março de 2003 Ta muito boa sua suplementação, não precisa de mais nada não... FALOW
Visitante Skid Row Postado 10 de março de 2003 Postado 10 de março de 2003 tah ótimo, mas se tiver sobrando grana bota um BCAA ! []'S
--MeTaLLiCa-- Postado 10 de março de 2003 Postado 10 de março de 2003 num seria necessário acrescentar mais carboidrato a dieta? isso ae!!!
SmirnOFF Postado 10 de março de 2003 Postado 10 de março de 2003 Ta muito boa sua suplementação, não precisa de mais nada não... FALOW
Wanderson - Maceió Postado 10 de março de 2003 Postado 10 de março de 2003 Ôpa galera... Aproveitando a pergunta do nosso colega.... Além da creatina, malto , whey e albumina eu tô tomando também glutamina. será q devo? e como tomer dudo isso num dia????? tipo horários e quantidades .... espero resposta...valeu.... wanderson@bol.com.br
MalhadorMeier Postado 10 de março de 2003 Postado 10 de março de 2003 Albumina - ao acordar e antes de dormir Malto + Whey - apos o treino Creatina - antes do treino
jorgy Postado 11 de março de 2003 Postado 11 de março de 2003 Albumina - ao acordar e antes de dormir Malto + Whey - apos o treino Creatina - antes do treino desculpe-me a ignorancia,gostaria de saber se o animal pack contem todos os componentes que estao nestes suplementos, ou não tem nada a ver com o q é discrito acima, e se realmente o animal pack é bom.
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