Postado 25 de maio de 200322 anos O motivo de ter aberto este tópico é para saber sobre os limites de cada biotipo, como % de gordura, medidas etc...: 1-Qual a medida(braço) máxima que um Ectomorfo pode chegar... 2- Qual o %fat que um Endomorfo pode chegar... 3- Qual a medida(braço) máxima vista até os dias de hoje, para um Mesomorfo...
Postado 25 de maio de 200322 anos O motivo de ter aberto este tópico é para saber sobre os limites de cada biotipo, como % de gordura, medidas etc...: 1-Qual a medida(braço) máxima que um Ectomorfo pode chegar... 2- Qual o %fat que um Endomorfo pode chegar... 3- Qual a medida(braço) máxima vista até os dias de hoje, para um Mesomorfo... Isso ai que vc perguntou não tem uma resposta isso varia muito de acordo com a Genética da pessoa mas é claro que pessoas endomorfo tem mais facilidade para ganho de musculos.
Postado 25 de maio de 200322 anos Autor B.A, primeiro obrigado por dar sua opinião. Sim concordo com vc está pergunta não tem resposta mais o que eu quero abrindo este tópico é obter apenas uma media no geral, como o %fat máximo que um endomorfo pode chegar...
Postado 25 de maio de 200322 anos O motivo de ter aberto este tópico é para saber sobre os limites de cada biotipo, como % de gordura, medidas etc...: 1-Qual a medida(braço) máxima que um Ectomorfo pode chegar... 2- Qual o %fat que um Endomorfo pode chegar... 3- Qual a medida(braço) máxima vista até os dias de hoje, para um Mesomorfo... Na verdade esse questão é complexa...e o máximo de ganhos mais fáceis são conseguidos por mesomorfos e não por endomorofos como vocês assume... 1- Não sei ao certo porém sem drogas e em condições um ectomorfo nunca conseguirá chegar nos 45cm. 2- Poderá conseguir uns 9% ou menos dependendo da dieta e da força de vontade. 3- 45 - 46 cm sem drogas e em condições(ou seja baixo percentual de gordura).
Postado 25 de maio de 200322 anos schenker mas existe tipo um meio termo ?? eh pq eu achu q sou um pouco mesomorfo e um pouco endomorfo entende ?? eh possivel isso ?
Postado 25 de maio de 200322 anos Tire as medidas e poste os resultados, porém lembre-se você deve estar em condições(baixo percentual de fat)
Postado 26 de maio de 200322 anos Autor Claudio, obrigado por esclarecer minhas dúvidas. Quando vc se referiu que um endomorfo pode chegar a 9%fat ou menos dependendo da força de vontade e dieta, esses números são de pessoas que estão naturais, ou seja, não estão usando nenhum tipo de termogenico(clembuterol, entre outros)...
Postado 26 de maio de 200322 anos Autor Mais um Endomorfo com 8%fat terá grandes dificuldades para manter este % isto é verdade...
Postado 26 de maio de 200322 anos Sim isso é verdade, mas por um período do ano que ele determine para que isso ocorra, isso será possível.
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