Postado 5 de junho de 200322 anos Afinal? Fly é supino c/ halter ou crucifixo? cara FLY é todo exercicio p/ peito q vc abre e fecha os braços, como se fosse voar... Lying Fly Standing Fly Fly Lying Fly Pec Deck Fly Pec Deck Fly Decline Seated Fly Valew...
Postado 6 de junho de 200322 anos Afinal? Fly é supino c/ halter ou crucifixo? O problema é que todos se prendem em nomes em inglês e acabam confundindo todos ... Fly é supino com halteres ...
Postado 6 de junho de 200322 anos O PECK DECK é o mesmo que o VOADOR. Quanto ao FLY é a primeira vez que vejo o nome ser atribuído ao SUPINO COM HALTERES.
Postado 6 de junho de 200322 anos O PECK DECK é o mesmo que o VOADOR. Quanto ao FLY é a primeira vez que vejo o nome ser atribuído ao SUPINO COM HALTERES. Vc chamava ele do que ?
Postado 7 de junho de 200322 anos O problema é que todos se prendem em nomes em inglês e acabam confundindo todos ... Fly é supino com halteres ... Mvrck receio q vc esteja totalmente errado, e logo sendo moderador. o supino c/ halteres ñ é Fly e sim SUPINO c/ HALTERES ou Dumbbell Bench Press. SUPINO C/ HALTERES OU DUMBELL BENCH PRESS. informações retiradas de varios sites e livros sobre o assunto, NÃO ACREDITO Q TODOS ELES ESTEJAM ERRADOS E VC CORRETO...
Postado 7 de junho de 200322 anos qual a diferença de fly e crucifixo? Nenhuma, é o mesmo exercicio só muda o nome.
Postado 7 de junho de 200322 anos Em inglês, Fly é considerado como crucifixo (entre outros. o crossover pode ser chamado de standing fly). No Brasil (pelo menos até onde eu sei), o Fly é o supino com halteres, mas com um diferença: você gira a mão no final do movimento (como se fosse o fim do crucifixo). Que eu saiba é assim. Supino com halteres é SUPINO COM HALTERES.
Postado 7 de junho de 200322 anos Mvrck receio q vc esteja totalmente errado, e logo sendo moderador. o supino c/ halteres ñ é Fly e sim SUPINO c/ HALTERES ou Dumbbell Bench Press. SUPINO C/ HALTERES OU DUMBELL BENCH PRESS. informações retiradas de varios sites e livros sobre o assunto, NÃO ACREDITO Q TODOS ELES ESTEJAM ERRADOS E VC CORRETO... Esta nervoso por que ?? Eu conheço supino com halteres como fly ... deve ser as diferenças de regiões ... Eu aprendi isso na faculdade também ...
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