opinem sobre os suplementos..

[fabiow]

comprei ..

- HIPERCALORICO da MASTER LINE GAINER MASS 3750

quem me vendeu disse q esta dando melhor resultado do que da probiotica 3200..

- INTEGRALMEDICA PROFISSIONAL NUTRI WHEY PROTEIN ANTI-CATABOLICO

- MALTODEXTRINA PETERFOOD

essas marcas sao boas? ok..

seguinte.. tenho 17 anos 1,75m e 53kg malho a 1 mes e meio minha intensao eh ganhar peso, por isso comprei esses suplementos.. estou tomando a MALTO 30m antes do treino e logo apos o treino..

ja o hiper e o whey (digamos que seja whey mas nao axo) estou misturando e tomando.. uma 3 dose misturado WHEY + HIPER

[ct.ramone]

Tipo, vc pode aumentar esse malto para 60mg ao inves de 30...

E quanto ao whey e o Hiper, toma o Hiper pela manhã e a noite e deixa o Whey para o pós-treino...

um abraço!!

[fabiow]

tp.. a maltodextrina tomo 30minutos antes do treino e uns 10minutos depois do treino.. eu misturei o HIPER com o WHEY.. fiz certo? o cara que me vendeu entende.. ele disse pra misturar...

mas se nao eh bom misturar.. qnd acabar a mistura q eu fiz.. tomo o resto q nao misturei.. separado..

[Visitante Hematólico]

ta pessimo

[j i u]

Esse Whey é um hipercalorico disfarçado de hiperproteico

[Taerone]

EU COLOCARIA ALBUMINA....

[Up32]

Olha sinceramente papo de vendedor nao cola mais...

Eu comprava sempre Massa 3200 da probiotica...

Um maldito dia fui em outra loja e o cara insistia para eu levar o hiper da D.N.A designer, eu falei a nao vo ate mudar e levar o MIGHT ONE que era bem mais caro na epoca, e o cara insitia para eu nao levar e levar D.N.A, foi tanta insistencia mais tanta que levei e e adivinha

ME FODI um lixo um lixao pesssiiiimmmmo nunca mais nao ganhei nada, era pessimo dosagem pequena de mais horrivel...dias deppois descobri que o cara virou representante da DNA!!!!!!

Entra na loja decidido e ja era

flw NACIONAL é PROBIOTICA

[SaRaDo-RJ]

ai ai ta dificil, + vamos la

tome o hiper e o "whey" separados!

hiper: cafe da manha, antes do treino e lanche da tarde

malto e whey: pos treino

como vc eh magro, pode toma malto antes tb, soh q 30g somente(metade do pos treino)!

vlw

[ninga]

nao pode tomar malto antes nao! o IG eh muito grande, ainda mais porque ele eh magro! pode da hipoglicemia no moleque! nao viajem

[fabiow]

valeu pessoal.. to ligado que aquele whey nao eh verdadeiro.. mais misturei a metade dele com o hiper.. qnd acabar a mistura vou toma-los separados.. e a malto me indicaram tomar antes e dps..

estou fazendo o seguinte tomando HIPER+WHEY de manha.. tomando MALTO 40minutos antes do treino e 10minutos dps do treino.. ai dps de 1hr e meia por ae.. faco um lanxe e tomo HIPER+WHEY denovo.. eh termina o ciclo..