StingX Postado 15 de novembro de 2003 Postado 15 de novembro de 2003 Falta da alta intensidade da nisso mesmo 6 vs ja passei por isso hj 3 semanas ja ta virando um saco hehe to pensando em mudar tipo 9 em 9 dias ja
driano Postado 15 de novembro de 2003 Postado 15 de novembro de 2003 jamais treine 6 dias na semana,seu corpo precisa descansar.
MarcoSUPINO Postado 15 de novembro de 2003 Postado 15 de novembro de 2003 VC PODE VER VÁRIAS OPINIÕES SOBRE ESSE TIPO DE TREINO TB NO TÓPICO DE Esperiencias sobre treinamento EM O tipo de treino para caras avançados. FICA MAIS ABAIXO UM PUCO ANTES DA PARTE DE POSTAR FOTOS. É ISSO BOM TREINO.
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