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Qual a melhor WHEY PROTEIN (UNIVERSAL ou LABRADA) ?


SpecDrum*
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Ae galera blz? Certo ...

Qual é a melhor whey protein (universal ou labrada)?

Qual é a que estaria na briga com a optium?

Vlw ..

Abraços !

QUALQUER UMA,SÃO AS 3 MELHORES MARCAS DE WHEY E QUALQUER OUTRO TIPO DE SUPLEMENTO,APESAR DE SEREM CARAS VALE JUNTAR

UMA GRANA PARA COMPRAR.NO CASO DO WHEY TIVE MELHORES RESUL

TADOS COM A UNIVERSAL. ( POUQUISSÍMA COISA )

ABRAÇOS,

GOLDEN AXE - MUSCLE WARRIOR

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:roll:

Se não me engano a da Universal apresenta 25gr a cada porção de 30gr

a da Optimum 22gr para 30gr, a da Labrada 24 gr apara 30gr, 3W Probiótica 24gr para 30gr e da AGE Nutrilatina 25 gr para 20gr.Eu sei pois fui pesquisar e estou para opitar pela da Universal, mas acredito que todas sejam ótimas.O que decide é o valor > 3WProbiótica está por 62 e consegui Universal por 65 o mesmo da Optimum.Só a Labrada que esta por 75 e da AGE por 85.Em questão de aminograma é difícil fazer comprações mas a da AGE esta muito bem cotada ao lado da Universal, deixando para trás as outras.Estou tentando ajudar mas acho que a escolha vai de marca X custo X benefício X resultado.FUIIIIIIII 8)

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Ae galera blz? Certo ...

Valeu pelas opiniões sobre as proteinas !

Mais eu gostaria de saber uma coisa , como eu deveria tomar a proteina !

Exemplo : Após os treinos, antes dos treinos !

Se for antes quanto tempo tomar antes de treinar ?

Se for depois tomar mais ou menos qnto tempo depois do treino?

Desculpe as perguntas ae .. mais eu sou meio ignorante nesse assunto!

Valeu galera !

Abraços

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