PAO INTEGRAL!?

[Caio Balaroti]

Impossivel, mta proteina para um pão e poca carbo.

Baxissima caloria, um pão integral normal tem 90kcal por fatias.

Então seria 25 calorias por fatia? ;\ Para tudo isso de proteina? x\

[8888]

ahahaahh totalmente IMPOSSIVEL..!

vamos contar

carbo = 4kcal/g

gordura = 9kcal/g

proteina = 4kcal/g

10g carbo = 40kcal

2g gordura = 18kcal

29g proteína = 116kcal

somando = 174kcal.. ahahahah

outra que a quantidade proteína/carbo é de quase 3 pra 1, ou seja, muito melhor comer 2 fatias desse "pão proteinado" do que qualquer colher de albumina.. ahahahahah

[LadyCr0ft]

King84 que pao é esse? qual a marca dele? posta as referencias ai aki.

Eu tbm acho estranho ... o meu é da PLus vita e tem:

p/ 25g de pao (1 fatia)

50kcal

9g carbo

3g proteina

0 gordura totais

[King84]

galera, deve ser 1,0, 2,9 e etc...

embalagem deve tar errada ou o cara viu errado

Desse jeito vc me stressa,

jah disse que conferi

[King84]

Meu pão é super proteinado hahaha

Bom

pelo jeito que todo mundo flw entaum, tah errado as informações, e EU NAUM OLHEI ERRADO

Pow, se o pao vem com até as informaççoes erradas deve que num eh confiavel neh..

Qual pao integral é bom, tipo, na horas que eu for comprar oque eu devo olhar?

[_TST_]

pois é

[slimshady-bh1338434217]

Meu pão é super proteinado hahaha

Bom

pelo jeito que todo mundo flw entaum, tah errado as informações, e EU NAUM OLHEI ERRADO

Pow, se o pao vem com até as informaççoes erradas deve que num eh confiavel neh..

Qual pao integral é bom, tipo, na horas que eu for comprar oque eu devo olhar?

coloque a marca desse pão ai...e nao compre mais ele!

Compre qualquer um de qualidade...nao sei bem as marcas porem da pra vc ver no supermercado qual é bom....eu vario mto...o atual aqui chama Boa Vida...

1 Fatia = 60kcal , 11g carbo, 1,9g proteina, 1g gordura

[Caio Balaroti]

Poe logo a marca desse pão ae e para de enrola x\

[Fraco]

29gr hahaha, só se for o pacote inteiro pra ter tudo isso de proteína... Qual a marca?

[King84]

Marca: BomPão

Foi por isso que perguntei, tava com mais proteina do que a albumina que eu tomo mesmo, como um ali jah falou.