vale a pena ir a um nutricionista?

[Masato Silver Wolf]

será que vale a pena? é que é meio caro

acham que rende? é fundamental?

[Visitante]

Não

Ele te falará milhões de besteiras e bla bla bla

No fim ainda te dá uma dieta medíocre e vc não ganha 1 cm de braço

E vc ainda tem que pagar pra isso

E se vc falar que quer ganhar peso ele vai dizer.. 'Ah mas vc tá bem pra sua idade e bla bla bla'

O negócio é comprar suplementos por conta própria !

[kernel]

depende, se você for numa nutri-paty-cionista (como dizem aqui) realmente não compensa, lá na minha academia tem uma nutricionista linda, gostosa e boa de tudo mas quando viu eu tomando um shake de whey fez uma cara feia que vc precisa ver, imagina se eu marcasse uma consulta com ela? huehaiuheau

o negocio eh ir em um nutricionista de confiança, que vc conheça (eu conheço um! hehe) e que de preferencia algum conhecido seu já foi e teve bons resultados

bom, é isso

abraços!

[theklaus]

vale a pena se o cara manjar de nutriçao esportiva, q é o nosso caso, e for um sujeito q esta sempre se atualizando.

o problema é q muitos se formam e ficam bitolados com o q aprenderam na faculdade, nao se reciclam, nao leem muito, nao se atualizam.

ai corrre-se o risco de vc q le o forum de fisiculturismo todo santo dia saber mais de nutriçao do q ele.

se for, vai num fera.

[Bourde88]

Não

Ele te falará milhões de besteiras e bla bla bla

No fim ainda te dá uma dieta medíocre e vc não ganha 1 cm de braço

E vc ainda tem que pagar pra isso

E se vc falar que quer ganhar peso ele vai dizer.. 'Ah mas vc tá bem pra sua idade e bla bla bla'

O negócio é comprar suplementos por conta própria !

por aí mesmo

Com o dinheiro que iria pra nutricionista compra suplementos

Sobre nutrição, como disse o theklaus, leia bastante, veja as tabelas dos alimentos q vc vai acabar sabendo mais que ela huuahhua

[Necr0Potenc3]

por aí mesmo

Com o dinheiro que iria pra nutricionista compra suplementos

Sobre nutrição, como disse o theklaus, leia bastante, veja as tabelas dos alimentos q vc vai acabar sabendo mais que ela huuahhua

discordo... muita gente tem essa mentalidade e se alimenta errado pra kct...

[Mr_Bomba]

Pocure um nutricionista desportivo..mesmo q vc ache um bom mas q n seja especializado nessa area nao va..eles vao dizer q suplemento eh bomba!

[Capo cdo]

ah me poupe neh...claro q vale a pena procurar um nutricionista esportivo...é logico q eles manjam muito mais do que a galera daqui...eles sao formados!! vao saber o q te passar de acordo com suas necessidades...e ñ vai na onda ai ñ...suplementos eh besteira...tudo o q eles fzem...o seu rango equilibrado tb pode fzer...menos BCaa...d resto eh tudo inutil...abraço!

[GirlGYM]

Com certeza vale procurar um Bom nutricionista Esportivo, que Entenda realmente do assunto e ajude vc a conseguir seus objetivos.

Como o theklaus disse, o grande problema é que uma grande parte dos profissionais formados ficam "bitolados" com esqueminhas de faculdade.. não procuram evoluir, se reciclar, se atualizar.. ainda mais hoje em dia q a cada momento é lançado no mercado produtos muito mais eficientes q os q tinhamos a alguns anos atras.

A todo momento se descobre algo novo, um metodo novo de uso de suplementação. Um alimento q tomado em determinadas quantidades proporcionam melhores ganhos de massa magra, etc...

Hoje a quantidade de pesquisas feitas são enormes, de uma hora para outra chovem estudos e mais estudos sobre determinado alimento ou suplemento. Tudo isso para se chegar a perfeição.

Então cabe ao Profissional da area se interessar em aprender essas novidades.. estar Ligado aos acontecimentos.

Porque a coisa mais absurda q tem é vc ir a um nutricionista "esportivo" e ele nem saber te indicar uma suplementação de forma correta.

Devemos lembrar q existem praticantes de musculação iniciantes, intermediarios e avançados e no caso dos intermediarios/avançados, muita vezes, somente, uma alimentação equilibrada não é o suficiente pois muita gente não tem condicões e nem aguenta comer de 30 a 60g (ou +) de proteina por refeição, para manter ou ganha + massa muscular... Imagina o quanto o cara vai ter que comer de frango, clara de ovo, etc.. nem rola, pois haja estomago para comer tanto de 3 em 3 horas, fora o custo.

É ai q entra a suplementação...

[Masato Silver Wolf]

pessoal eu esqueçi de dizer que......é para perder peso, tenho 84 e quero 75kg

não vou tomar suplementos