drkorvos Postado 17 de maio de 2006 Compartilhar Postado 17 de maio de 2006 blz??? entao... negocio eh o seguinte.... nao consigo fazer nem UMA barra uhdsahudsauhdhuas tenho 1,90 e peso 90 kg... kuais exercicios eu poderia fazer em casa para me ajudar a conseguir fazer BARRA DINAMICA??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Postado 17 de maio de 2006 Compartilhar Postado 17 de maio de 2006 Aumente a resistência no Graviton !!!!!!! Fui.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Necr0Potenc3 Postado 17 de maio de 2006 Compartilhar Postado 17 de maio de 2006 ou entao faça repetiçoes negativas, aumentando gradativamente o tempo em que elas duram. dessa maneira a sua força deve aumentar tambem Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 17 de maio de 2006 Compartilhar Postado 17 de maio de 2006 Desliga o botão do ' gravidade 3' Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
drkorvos Postado 19 de maio de 2006 Autor Compartilhar Postado 19 de maio de 2006 >.< ajudai Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 19 de maio de 2006 Compartilhar Postado 19 de maio de 2006 Faça elas como homem, pow, por mais fraco que vc seja, tem que caprixar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Postado 19 de maio de 2006 Compartilhar Postado 19 de maio de 2006 Faça elas como homem, pow, por mais fraco que vc seja, tem que caprixar! Putz..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Postado 19 de maio de 2006 Compartilhar Postado 19 de maio de 2006 Cara eu e o Necr0Potenc3 já te respondemos.Não existe fórmula para nada na musculação, saca ???? Dê uma olhada aqui que pode te ajudar de alguma maneira: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=76213 Fui.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Locemar Postado 19 de maio de 2006 Moderador Compartilhar Postado 19 de maio de 2006 A melhor maneira de conseguir, é começar a tentar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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