Problemas ao tomar ZMA - o q devo fazer?

[wqmartins]

estou tomando a 1 semana, e por incrível que pareça, ontem e hoje tive uns sonhos meio estranhos!

OLHA O EFEITO:

Antes eu não me lembrava dos sonhos, agora lembro dos sonhos inteiros!

estou dormindo bem, mas sonho a noite inteira!

é incrível não é placebo não, o negócio é meio sinistro mesmo.

[LnCohim]

tambem tive isso, os chamados "sonhos reais". muito bizarro.

abracos

[eduardofs]

E ai pessoal,

Resumindo a história, um amigo do trabalho teve fortes enjoos em todas as vezes que tomou o ZMA (3 vezes) e me passou o pote pois já estava pensando em comprar... resultado, eu também enjoei muito, passei a madrugada acordado de tanto enjoo.

Valeu

[Puerco]

Bem... estou fazendo uso do ZMA, e do contrário do que disseram, não tive nenhum sonho estranho (até gostaria...rsrs). Notei, no entanto, que estou dormindo mais profundamente... e já notei também uma disposição maior no aumento das cargas.

Sds

"Quer você diga que pode fazer alguma coisa ou diga que não pode, você está certo!"

"Deus não nos dá certezas, é preciso tentar... sempre."

[Locemar]

Eu também estou tomando mas juntamente com whey, animal mega pack, malto e glutamina. No meu caso a dose está maior ainda pois além do ZMA, o animal mega pack também contém um pouco desta substância e a única coisa que eu tive foi ganho de força, hipertrofia muscular, ganho de resistência e melhor recuperação.

[Visitante Rafael Lacerda]

acho que vou tomar um desses, fiquei curioso pra curtir essa trip tambem.

[romeo]

a única coisa que eu tive foi ganho de força, hipertrofia muscular, ganho de resistência e melhor recuperação.

Única???

[Locemar]

Única???

É, todo mundo dizendo aqui que teve pesadelo, vomitou, cagou verde e teve alucinações rsrs

A única coisa que eu tive foram bons resultados rsrs

[felipe_pereira]

to querendo tomar esse zma pra ver qual é desse suplemento tbm..

qual marca vcs sugerem?

abss

[ehissa]

Ae,

Tô utilizando ZMA a mais de 20 dias e a única coisa que melhorou foi o sono. Sonhos reais - alguns até meio doidos - e uma melhora significativa da qualidade da dormida.

Tô voltando ao fórum de novo.

Abração,

Hissa