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to pensando em tomar abulmina...

mta gente fla q eh bom...eh q da um resultado legal

mas flaram q peida tda hora....e fedido pa kralho...e qnd vc faz exercicio e soua...vc fede mtu tbm..

e q o gosto eh horrivel...

ql sabor eh melhor ?

e ql marca eh melhor?

ajuda aee pessoall..

flllw!


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to pensando em tomar abulmina...

mta gente fla q eh bom...eh q da um resultado legal

mas flaram q peida tda hora....e fedido pa kralho...e qnd vc faz exercicio e soua...vc fede mtu tbm..

e q o gosto eh horrivel...

ql sabor eh melhor ?

e ql marca eh melhor?

ajuda aee pessoall..

flllw!

Beleza Felipe?

O Resultado eu um conjunto de varias coisas, e a ingestão de proteina ajuda muito sim, mas vc deve ter em mente que para ter RESULTADOS vc deve tbm treinar adequadamente, SE ALIMENTAR BEM e ter um bom descanço.

O GOSTO EH HORRIVEL MESMO, A GENTE SOLTA GASES E TUDO ISSO EH DESCONFORTÁVEL, MAS ESSES INCONVENIENTES FAZEM PARTE DA DISCIPLINA E SE QUEREMOS CRESCER TEMOS DE ATURA-LOS.

NENHUM SUPLEMENTO EH GOSTOSO.

Sentir dor, ficar cansado, as vezes se lesionar, soltar gases, ingerir "melecas horriveis" fazem parte da disciplina e temos que aceita-las para ter rendimento.

abracos,

Marcelo. :wink:

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to pensando em tomar abulmina...

mta gente fla q eh bom...eh q da um resultado legal

mas flaram q peida tda hora....e fedido pa kralho...e qnd vc faz exercicio e soua...vc fede mtu tbm..

e q o gosto eh horrivel...

ql sabor eh melhor ?

e ql marca eh melhor?

ajuda aee pessoall..

flllw!

Você vai peida a beça, e o pior é que o negócio é muito violento, vc nem vai reconhece o seu próprio peido. Eu comecei a tomar whey com malto e o negócio está pegando. Semana que vem chega a albumina, ai meu amigo, vou acabar sendo expulso da sala onde trabalho. Eu comprei albumina da salto's paguei 29,75 em 1kg em um site na net, deve estar chegando semana que vem.

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Olha to no 2 saco de albumina e te juro nao tive peidacoes a doidado, nao suo absurdamente e nao me sinto desconfortavel, tomo 1 dose de albumina de 40g por dia a noite com clight morango silvestre e canela em po e te juro o gosto nao eh nem um poco intragavel, o q enche o saco eh a espuma q ai eu tenho q usar uma manha pra toma sem a espuma. Eu to tomando a albumina da saltos pura sem sabor (nao pega com sabor pq vem carbo, pega essas e toma com clight).

  • 13 anos depois...
  • 4 anos depois...
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Em 03/09/2006 em 14:59, fellipe9 disse:

to pensando em tomar abulmina...

mta gente fla q eh bom...eh q da um resultado legal

mas flaram q peida tda hora....e fedido pa kralho...e qnd vc faz exercicio e soua...vc fede mtu tbm..

e q o gosto eh horrivel...

ql sabor eh melhor ?

e ql marca eh melhor?

A albumina é uma proteína derivada da clara do ovo e é muito utilizada como suplemento alimentar, principalmente por atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente. Ela pode ajudar no ganho de massa muscular e na recuperação pós-treino.

Quanto ao sabor, isso pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas preferem sabores mais doces, como baunilha e chocolate, enquanto outras preferem sabores mais neutros. A marca XLab Nutrition, por exemplo, oferece sabores bem diferentes do que normalmente é encontrado no mercado, como chocolate com leite condensado e vanilla toffee.

Em relação às marcas, algumas das mais recomendadas são Naturovos, Profit e Max Titanium. A escolha da melhor marca depende de vários fatores, incluindo a quantidade de proteína por dose, o sabor, o preço e a facilidade de preparo.

Quanto aos efeitos colaterais, como flatulência e odor corporal, eles podem ocorrer devido ao alto teor de enxofre presente na albumina. No entanto, esses efeitos variam de pessoa para pessoa e nem todos os usuários de albumina experimentam esses sintomas.

Lembre-se, é sempre importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de começar a tomar qualquer suplemento alimentar. Eles podem fornecer orientações personalizadas com base em suas necessidades e objetivos específicos. Espero que isso ajude! Se você tiver mais perguntas sobre albumina, fique à vontade para perguntar.

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