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ae to só fazendo esse tópico pra ajudar quem quer ganhar massa muscular e não consegue.
bom eu to fazendo academia a 8 meses, nos 6 primeiros nao notei nada, pois fiquei na resistencia muscular.
até um mês atras meu braço não havia crescido sequer 1 cm, e eu era muito magro.
comecei a faze hipertrofia 2 meses, e a 1 comecei a tomar COBAVITAL.
no primeiro mes de hipertrofia, novamente nao notava diferença, até que a um mês atrás comecei a tomar COBAVITAL e todo dia antes de ir para a academia fazer uma batida com leite de soja, banana, 2 colheres de albulmina e uma de maltodextrina, engordei 5 kilos e meu braço aumentou 3 cm.
Sem contar a fome que o COBAVITAL faz a pessoa ficar.
tenho 14 anos, a 2 meses atrás tinha 1,68 de altura e pesava 51,7 kg, braço:27cm
agora to com 1,69 pesando 56 kg e o meu braço agora está com 30cm
é isso ae
enjoy wink.png


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